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10分以内で完成!あと一品にも便利な「ツナ缶&コーン缶」時短おかず

2019年9月
レシピ

2大缶詰「ツナ缶&コーン缶」

缶詰の定番中の定番、「ツナ缶&コーン缶」。さっと使えて便利なので、常備しておくと重宝しますよね。けれど、中途半端に余ったりレシピのバリエーションが少なかったりと、意外と使い道に困ることも…。

つくもはる on Instagram: “@monmarche_official #モンマルシェ さまより、#高級ツナ缶 をお試しさせて頂きました🐟 ・ 国産にんにく入りやピリ辛の唐辛子入りなどバリエーションも豊富。上質な#オリーブオイル…”
instagram.com

そこで今回は、「ツナ缶&コーン缶」を使ったレシピをお届けします。全てのレシピが調理時間10分以下なので、あと一品に悩んだ時にも重宝します。ぜひチェックしてください。

ツナ缶を使ったレシピ

①ツナもやし

oceans-nadia.com

ツナ缶ともやしを使ったお財布に優しい節約おかずです。作り方はいたって簡単で、茹でたもやしをツナ缶+白だし+レモン汁と合えるだけ。もやしの食感を残すため、茹ですぎに注意してくださいね。

『無限♡ツナもやし』#シャキシャキ #抱えて食べたい by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/271999

②大根とツナのシャキシャキサラダ

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シャキシャキ食感がクセになる大根とツナのサラダです。大根は塩揉みの代わりに、めんつゆを揉みこむのがポイント。味がしみしみで旨味たっぷり、ついつい食べ過ぎてしまう新感覚な美味しさです。

大根とツナのシャキシャキサラダ【#大量消費 #ポリ袋】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/370144

③ほうれん草のツナコーンサラダ

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ほうれん草、ツナ缶、コーンを使った彩りの美しい一品です。調理時間はたったの5分!ぱぱっと済ませたい時にも重宝します。お好みで粗挽きブラックペッパーを振りかけて召し上がれ。

あと一品!にどうぞ。ほうれん草のツナコーンサラダ。 by emi | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/185256/recipe/375325

④白菜とツナのおひたし

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ツナ缶と白菜を使ったおひたしです。ツナ缶は汁ごと使うことで旨味&食べ応えアップ。白ごはんと相性抜群で、お箸が止まらない美味しさです。

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