使い方は無限大♡簡単！美味しい！“トマト缶”使い切りレシピ

リーズナブルで手軽でおいしい「トマト缶」。実は、生のトマトよりも栄養豊富でうま味成分もたっぷり♡今回はそんなトマト缶を使った絶品レシピ特集をお届けします。

今回はメインディッシュ・カレー・パスタの3カテゴリーに分け、10のレシピをご紹介します。普段ご飯にはもちろん、節約時や忙しい日の献立としてぜひお役立てください。

トマト缶と鳥もも肉を使った本格煮込みおかずです。作り方はいたって簡単で、鶏肉を焼いたら、あとはトマト缶を加えて10分ほど煮込むだけ。仕上げに入れる牛乳とチーズが味の決め手！

煮込みはたったの5分！なのにじっくり煮込んだかのような味わいで、「あと一品欲しい」そんな時にも重宝するこちらのレシピ。キノコをたっぷり使うことでボリュームアップ、ヘルシーなのに食べ応えも抜群です。

材料はトマト缶、サバ缶、ミックスビーンズ、固形コンソメの4つだけ。サバの味噌煮缶を使うことで、少ない材料でも美味しく仕上がります。栄養バランスも良く、ダイエット中の方にもおすすめです。

ふわふわの肉団子をトマトソースで煮込んだ絶品メインディッシュ。玉ねぎの代わりに豆苗を使うことで、栄養アップ＆包丁不要に。味にクセのある豆苗も、お肉とトマトの旨味の効果でグッと食べやすく仕上がります。

餃子の皮を利用した即席ラザニアです。手間のかかるラザニアもこのレシピならとっても簡単。チーズがとろ〜り、餃子の皮はもっちり、一口食べれば止まらない美味しさ。お誕生日やクリスマスにもぴったりです。

調理時間15分、レンジ調理で完成の簡単キーマカレーです。水は一切使用せず、トマト缶と野菜の水分で仕上げるので素材の旨味がギュッと凝縮。冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で30日ほど保存可能です。