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かぶりつきたい...♡男性ウケ確実&ボリューム満点「節約手羽中おかず」

レシピ

5.鶏手羽中とうずら卵のコッテリ甘辛煮

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フライパンで簡単に調理できる鶏手羽中とうずら卵のコッテリ甘辛煮。煮汁がなくなるまで、しっかりと炒め煮するのがポイント♡しっかりとした味付けなので、白ごはんとの相性も最高です。(調理時間:15分)

包丁&まな板いらず♪『鶏手羽中とうずら卵のコッテリ甘辛煮』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/216267

6.手羽中のお好みソース照り焼き

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手羽中の新感覚アレンジメニュー、手羽中のお好みソース照り焼き。お好み焼きの美味しさ×お肉のボリューム感が融合した良いとこどりの一品です。彼も思わずやみつきになってしまうかも?(調理時間:10分)

*手羽中のお好みソース照り焼き* by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/373708

7.鶏手羽中とごろごろ野菜のチリソース炒め

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4種類の野菜が入った「鶏手羽中とごろごろ野菜のチリソース炒め」。手羽中は片栗粉をまぶして炒めることで、ふっくらとした食感に♡仕上げにごま油を回しかけて香り付けをしましょう。(調理時間:20分)

鶏手羽中とごろごろ野菜のチリソース炒め by 河埜 玲子 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/10649/recipe/129686

8.手羽中のレモンマスタードマリネ

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レモン風味の爽やかな味わいの「手羽中のレモンマスタードマリネ」。粒マスタードや鶏ガラスープ入りの濃いめの味付けなので、冷めても美味しくいただけます。秋の疲労回復効果も!(調理時間:10分※マリネ時間は除く)

冷めても美味しい!*手羽中のレモンマスタードマリネ* by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/379088

9.鶏手羽中と大根の甘辛さっぱり煮

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ホロホロお肉が魅力的な鶏手羽中と大根の甘辛さっぱり煮。お酢を入れることでこってりしすぎず、あっさりとした煮物に。お肉を柔らかくする効果もあるので一石二鳥◎。彼も大喜びの手羽中おかずです。(調理時間:40分)

甘辛さっぱり柔らかホロホロ【鶏手羽中と大根の甘辛さっぱり煮】 by SHIMA | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/10697/recipe/144549
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