夕食はスピードが命♡
毎日忙しいアラサー女子にとって、夕食作りは億劫になりがちですよね。こちらでは15分以内で調理可能な“時短やみつきパスタ”をご紹介します。彼も思わず「ウマッ」と叫ぶ絶品パスタ!バタバタした日の夕食や夜食にお役立てください。
“時短やみつきパスタ”10選
1. ずぼらさんのなすのナポリタン
見た目も華やかな、ずぼらさんのなすのナポリタン。とろとろのなす&ジューシーなソーセージ入りなので、食べ応えも満点です。パスタは1分間茹で時間を短くするのがポイント。(調理時間:10分)
2. トマツナ水菜の和風おろしパスタ
ダイエット中の方にもぴったりなヘルシーレシピ。こちらは、トマツナ水菜の和風おろしパスタです。胃腸にも優しいので、体調不良の日にもおすすめです。夜食にもどうぞ♡(調理時間:10分)
3. 味噌クリームパスタ
心も体も温まる優しい味わいの味噌クリームパスタ。鮭やキノコ、玉ねぎなど美容効果の高い食材がたくさん入っています。鮭は表面がパリパリになるまで炒めることで、香ばしさがプラスされますよ。(調理時間:15分)
4. かぶと挽肉の和風パスタ
ビタミンCやアミラーゼを含んだかぶを丸々1個使った、かぶと挽肉の和風パスタ。肉の旨味を吸ったかぶは、中まで旨味がたっぷりです♡(調理時間:10分)
5. アスパラベーコンのレモンバター醤油パスタ
お財布にも優しいアスパラベーコンのレモンバター醤油パスタ。醤油ベースの濃いめの味付けですが、レモン汁を入れることで酸味がプラスされます。後味はあっさりなので食べやすい♡(調理時間:10分)
6. ちくわとキャベツの明太バタースパゲティ
多めの具材でボリューム満点。こちらは、ちくわとキャベツの明太バタースパゲティです。ちくわとパスタを一緒に茹でることで、旨味がプラスされます。明太子バターのこってりとした味付けも魅力!(調理時間:10分)
7. アスパラと生ハムのワンポットスープパスタ
冬に食べたい濃厚&熱々メニュー。こちらは、アスパラと生ハムのワンポットスープパスタです。ワンポットで調理可能なので、洗い物も楽チン。本格派の美味しさなので、彼の胃袋を虜にすること間違いなし。(調理時間:10分)