材料いれてポチっ！身体が喜ぶ“夏の炊き込みご飯”レシピ集

炊き込みご飯＝秋冬のものだと思うなかれ！実は暑い夏こそおすすめのレシピがたくさんあるんです。旬の食材を使った炊き込みご飯は、どれも絶品！栄養も満点で、夏バテ解消にも一役買ってくれます。

しかも材料を炊飯器に入れてスイッチを押すだけ！火を使わずに簡単に出来上がるので、暑い夏には嬉しいですよね。

味がしっかりと染みるので、炊き上がりはもちろん、冷めても美味しくいただけます。早速、絶品レシピを見ていきましょう。

旬の甘～いとうもろこしで作る絶品炊き込みご飯です。バターを入れるとより旨味が増します。ついつい箸が進んでしまいます！

塩気のあるゆかりとじゃこを入れるだけで美味しい炊き込みご飯が完成します！さっぱりしているので食欲がない時にも。

丸ごとトマトを入れて炊きあげます！ほんのり甘くさっぱり食べられる、夏らしいご飯の完成です。お好みでバジルをそえていただきます♡

ツナ缶と梅干しだけなのに、本格的な炊き込みご飯の味に。クセになる美味しさです。クエン酸たっぷりの梅干しは夏バテ解消にも効果抜群！

こちらは梅干し+鶏肉も入っているので満足感もアップ！これだけで大満足のランチになりますよ♡

ベーコンやオリーブオイルを使って洋風に仕上げた炊き込みご飯。夏野菜のズッキーニとトマトで栄養も満点！色合いも鮮やかです。