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大人も子供も大満足♡アレンジ万能の節約&簡単「絶品レシピ」20選

献立を考えるストレスを減らしたい!

長い休みや連休が憂鬱になることはありませんか?今回は、献立を考えるストレスを減らしたい!大人も子どもも大満足でアレンジも万能!節約しつつ、作る工程も簡単な絶品レシピを厳選してご紹介します。

モリモリ食べたい!「サラダレシピ」

①蒸し鶏とほうれん草のごま和え

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作る手間も時間もかかりそうな蒸し鶏は、電子レンジでチンするだけでOK!めんつゆとごま油で、シンプルだけどモリモリ食べられる味付けで、ほうれん草もにんじんもたっぷり食べられて、栄養満点です。

栄養満点♡蒸し鶏とほうれん草のごま和え【#作り置き】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/274687

②ポテトサラダ

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幅広い世代に愛されるポテトサラダは、野菜もたっぷりなので、サンドイッチの具にもアレンジ可能です。マヨネーズが少なめでも、しっかりと味が付いているので食べごたえ十分♡

我が家のポテトサラダ。 by 栁川かおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/11285/recipe/142915

③春雨のごちそうサラダ

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デパ地下のお惣菜風な春雨サラダが、たった10分で再現出来ちゃうレシピは、ボウルを抱えて食べたくなるような病みつきサラダが作れます。冷めても水っぽくならず、くっつかないので作り置きにもおすすめ。

10分で味しみ抜群♪抱えて食べたい♪『春雨のごちそうサラダ』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/176013

④基本のキャロット・ラぺ

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見た目も鮮やかで、旬のニンジンがたっぷり食べられるキャロットラぺは、あと1品欲しい時にも大活躍してくれます。ニンジンが苦手な人でもサッパリと食べやすく、電子レンジ調理で簡単&時短出来るのも魅力です。

基本のキャロット・ラぺ by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/245330

お腹も心も満たします!「お肉おかずレシピ」

⑤ソース不要♡いきなりハンバーグ

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調味料もたった3つ、包丁もまな板も使わずに、タネを丸めて焼くだけで出来るハンバーグは、小さいお子さんでもお手伝いしやすい1品です。たまねぎも刻まない&ソースも作らなくていいので、ズボラさんにも◎。

ソース不要♡いきなりハンバーグ【#作り置き #包丁不要】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/298344

⑥むね肉deこくうま♡ガーリック醤油チキン

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鶏むね肉を使っているとは思えないほど、柔らかくてジューシーなガーリック醤油チキンは、毎日でも食べたくなるレシピ。食べ始めると柔らかさと美味しさに感動する人も多く、お弁当や丼にもアレンジ出来ます。

感動の柔らかさ♪『むね肉deこくうま♡ガーリック醤油チキン』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/194912

⑦失敗しない!しっとりサラダチキン

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このレシピがあれば、もうコンビニで買わなくても大丈夫!しっとりと柔らかいサラダチキンも、おうちで簡単に作れて、茹でたゆで汁でもう1品、スープも作れるので、一石二鳥で節約にもなるレシピです。

失敗しない!しっとりサラダチキン★ by Bibi | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/29780/recipe/311556
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