激安で美味しさ保証♡金欠ピンチを助ける「節約ボリューム丼」

お安い食材で作れる「節約ボリューム丼」をご紹介します。金欠でお財布が苦しいときや、何を作ろうか迷った際にも大活躍♡ランチや夕食、夜食など様々なシーンでお楽しみいただけます。ぜひ作ってみてくださいね。

コスパ最強＆栄養満点のビビンバ。何かと手間のかかるビビンバも、電子レンジのみで調理することができるんです。具材を切る＆チンするの2STEPで完成。（調理時間：20分）

忙しい日もパパッと5分で作れる、女子ウケ抜群の丼。焼肉のたれで味付けをすることで、旨味たっぷりに仕上がります。しっかりとした味わいなので、白ご飯との相性もバッチリ。（調理時間：5分）

1人前たったの250円！お財布に優しいガッツリ系メニュー。そのまま食べても美味しいですが、マヨネーズや七味をかけてもGOOD。お好みの調味料をプラスしてみましょう。（調理時間：10分）

お安い鶏むね肉を使って、ヘルシーな丼作りにチャレンジ。鶏むね肉は砂糖を揉みこむことで、しっとりと仕上がります。濃厚なタレ×チャーシューの組み合わせも最高です。（調理時間：20分）

食材はなす・温玉・少量のネギだけ！なすには、ポリフェノール＆食物繊維が多く含まれれているので美容効果も抜群。お肉に負けないジューシーさで、あなたの胃袋を虜にするはず。（調理時間：15分）

彩りも鮮やかなカラフルレシピ。低価格でGETできる鶏もも肉を焼き鳥風に仕上げました。お肉は時間をかけて漬け込むことで、味が染みて絶品に。焼き目がつくようにこんがり焼き上げましょう。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）

5つの食材＆調味料で作れる、食べ応え満点レシピ。豚バラブロックは、業務スーパーやネットでお安い大容量のものを買うのがおすすめ。漬けて焼くだけなので、ずぼらさんにもぴったり♡（調理時間：5分※漬けこむ時間を除く）