“自慢の彼女”に昇格♡
hitomi_kawakami
彼から“自慢の彼女”を認められる「愛されボリュームおかず」をご紹介します。美味しさ満点＆腹持ちも抜群なので、グルメな男性の胃袋だって虜にできるはず。どれもお手軽に調理できるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。
「愛されボリュームおかず」10連発
1.ネギ牛タン
moaiskitchen
メンズが大喜びの牛タンレシピ。ごま油のきいたネギソースと牛タンの組み合わせは最高！調理時間もたったの10分なので、忙しい日も時短で作ることができますよ。（調理時間：10分）
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳10分 💰約1,000円 難易度★☆☆ レシピ動画付き * ネギ牛タン * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは！もあいです😁 今日は仕事納めでしたー😭 宣言通り牛タンの投稿です！…”
https://www.instagram.com/p/B6kljfPAA_b/
2.チキンのトマトクリーム煮
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2人前ワンコイン以下で作れてしまう節約おかず。鶏肉は表面を焼いてから煮込むことで、肉の旨みを閉じ込めることができます。トマトの香りが口の中いっぱいに広がる、栄養満点おかずです。（調理時間：20分）
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳20分 💰約400円 難易度★★☆ レシピ動画付き * チキンのトマトクリーム煮 * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは！もあいです😁 今日はクリスマスイブですね🎄…”
https://www.instagram.com/p/B6dFZE3ARni/
3.チーズ入り豚平焼き
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少ない食材でできる、ビールとの相性も抜群のおつまみおかずです。お好みでキムチやもやしを入れてかさ増ししてもOK。とろ〜りチーズもやみつきに。彼との晩酌メニューにももってこい♡（調理時間：10分）
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳10分 💰約200円 難易度★★☆ #レシピ動画 付き * チーズ入り豚平焼き * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは！もあいです😁 今日はチーズの豚平焼き😊 豚平焼きはキャベツなしの方が…”
https://www.instagram.com/p/B54v0bOgAbo/
4.とろとろ豚の角煮
moaiskitchen
ホロホロお肉が絶品の角煮。調理時間は長めですが、ほとんどが煮込み時間なので楽チン。卵＆大根をプラスすれば、ボリュームもUPします。煮込み料理で彼の胃袋をGETしましょう。（調理時間：180分）