“自慢の彼女”に昇格♡彼からのリピート確定「愛されボリュームおかず」10選

彼から“自慢の彼女”を認められる「愛されボリュームおかず」をご紹介します。美味しさ満点＆腹持ちも抜群なので、グルメな男性の胃袋だって虜にできるはず。どれもお手軽に調理できるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

メンズが大喜びの牛タンレシピ。ごま油のきいたネギソースと牛タンの組み合わせは最高！調理時間もたったの10分なので、忙しい日も時短で作ることができますよ。（調理時間：10分）

2人前ワンコイン以下で作れてしまう節約おかず。鶏肉は表面を焼いてから煮込むことで、肉の旨みを閉じ込めることができます。トマトの香りが口の中いっぱいに広がる、栄養満点おかずです。（調理時間：20分）

少ない食材でできる、ビールとの相性も抜群のおつまみおかずです。お好みでキムチやもやしを入れてかさ増ししてもOK。とろ〜りチーズもやみつきに。彼との晩酌メニューにももってこい♡（調理時間：10分）

ホロホロお肉が絶品の角煮。調理時間は長めですが、ほとんどが煮込み時間なので楽チン。卵＆大根をプラスすれば、ボリュームもUPします。煮込み料理で彼の胃袋をGETしましょう。（調理時間：180分）