“自慢の彼女”に昇格♡彼からのリピート確定「愛されボリュームおかず」10選

メンズ人気NO.1！こってり＆がっつりな、味付カルビ。包丁ナシ×下味冷凍も可能なので、ずぼら女子さんも安心して作ることができますよ。丼にしても絶品です。（調理時間：5分※解凍後の調理時間）

彩りも豊かなヘルシーチンジャオロース。お肉は少なめ＆野菜たっぷりなので、ダイエット中の彼にもぴったり。糸こんにゃくでかさ増しをしているので、食べ応えも満点です。（調理時間：15分）

カリッと焼いた鶏肉×きのこソースの最強コンビ。バター醤油の濃厚な味付けは、白ご飯との相性も抜群です。腹ペコの彼も大喜びのボリューム満点メニュー。ぜひ作ってあげてくださいね。（調理時間：15分）