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これ1品で大満足♡男子が好きな「ご飯に合うおかず」レシピ10選

レシピ

1品でしっかり満足できるおかずを作ろう♡

食事をつくる頻度が上がっている今日この頃。できるだけ、手間を減らしたいですよね。そんなときには、1品で栄養が摂れて、しっかり満足できるおかずレシピが役立ちます!

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そこで今回は、男性ウケ抜群の満足おかずをピックアップ!今夜の夕飯にしてみては?

男子が好きな満足おかずレシピ10選

①ポークカツのトマトソースがけ

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サクッと揚げ焼きしたポークカツに、手作りトマトソースをかけた見た目も豪華な一品。ソースには玉ねぎ、いんげんなどの野菜を刻んで入れて、栄養価をアップさせちゃいましょう!

柔らかジューシー✿ポークカツのトマトソースがけ by いいつか✿かな | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/253328/recipe/388327

②新じゃがと鶏肉の甘辛炒め

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めんつゆ、砂糖、みりんで甘辛い味付けに仕上がれば、パサつきがちな鶏むね肉をぺろりと美味しく食べられます。旬を迎える新じゃがも大量消費OK!食べ応えがあり、男性ウケも抜群です。

ご飯がススム*新じゃがと鶏肉の甘辛炒め【切り方保存版】 by 道添明子〈あーぴん〉 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/388966

③チーズinカレー春巻き

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合挽き肉と余り野菜で作れる、節約中にも嬉しい春巻きのレシピです。カレー×チーズの最強の組み合わせで、男性も子どもも虜になるおかず♡おつまみ感覚で食べられるので、手が止まりません。

とろーり美味しい☆チーズinカレー春巻き by Yukiko | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/192438/recipe/388963

④牛乳deバターチキンカレー

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煮込み不要のバターチキンカレーは、思い立ったらすぐに作れます。鶏もも肉と玉ねぎなどの野菜を用意して、トマト缶、カレー粉、お好みのスパイスを加え、10分程煮込めば完成!マンネリ献立を打破したいときにも◎。

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