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ごはん&スイーツもマグカップ1つで♡レンチンだけでOK「マグカップレシピ」10選

レシピ

ごはん&スイーツもマグカップ1つで♡

𝕒𝕜𝕚𝕔𝕠𝕔𝕠【笑顔になるごはん】’s Instagram photo: “◡̈⃝︎⋆︎* * ☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎ * ⁎⁎ ЅUℕ. * * 小腹が空いた〜〜 * 最近流行りのマグカップオムライスを作りました。 * 洗い物が少なくて済むし 電子レンジで簡単!…”
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ごはん〜スイーツまで幅広く楽しめる「マグカップレシピ」をご紹介します。全て火を一切使わず、電子レンジで調理可能♡洗い物も最小限&ほったらかし時間も長いので、ずぼらさんでも簡単に作れますよ。ぜひチェックしてくださいね。

レンチンだけでOK「マグカップレシピ」

1.マグカップオムライス

𝕒𝕜𝕚𝕔𝕠𝕔𝕠【笑顔になるごはん】 on Instagram: “◡̈⃝︎⋆︎* * ☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎ * ⁎⁎ ЅᎯᏆ. * * レンチン簡単 マグカップオムライス * * 先日、クックパッドニュースに掲載されたものです。 * 小腹が空いたら! 忙しい朝にも!…”
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小腹が空いた時にぴったりなのが、こちらのオムライス。マグカップにごはんや調味料を入れて、電子レンジでチンするだけで完成。ふわふわ&とろとろの卵も絶品です。

𝕒𝕜𝕚𝕔𝕠𝕔𝕠【笑顔になるごはん】 on Instagram: “◡̈⃝︎⋆︎* * ☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎ * ⁎⁎ ЅᎯᏆ. * * レンチン簡単 マグカップオムライス * * 先日、クックパッドニュースに掲載されたものです。 * 小腹が空いたら! 忙しい朝にも!…” https://www.instagram.com/p/B8Bz0RuBxJJ/

2.酸辣湯スープ

モアイズキッチン  OL料理家もあい on Instagram: “#生理ごはん 難易度★☆☆ 💰100円 ⏳6分 レシピ動画付き*酸辣湯スープ*   ◆コメント    ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁  1月の生理ごはんです! すぐできて身体の温まる 【レンチンマグスープ】シリーズ! …”
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1人前100円で作れてしまう激安スープ。生姜もたっぷり入っているので、内側から温まることができますよ。生理や体調不良の日に大活躍のポカポカレシピです。栄養も◎

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “#生理ごはん 難易度★☆☆ 💰100円 ⏳6分 レシピ動画付き*酸辣湯スープ*   ◆コメント    ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁  1月の生理ごはんです! すぐできて身体の温まる 【レンチンマグスープ】シリーズ! …” https://www.instagram.com/p/B7VeApRAMmG/

3.ほうれん草とトマトの豆乳パスタ

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忙しい日の朝ごはんや夜食に最適。腹持ちも抜群のスープパスタです。ショートパスタは早茹でタイプのものを選びましょう。具沢山なのでこれ1品でもお腹がいっぱいに。

レンジで簡単!ほうれん草とトマトの豆乳パスタ by 中井エリカ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/106806/recipe/343944

4.サーモンとほうれん草のミルクスープ

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食べるだけでキレイに近づく、栄養◎のミルクスープ。材料は小さめにカットすることで、調理時間を短縮することができます。ラップはふんわりとかけるのがポイント。

マグカップで作るサーモンとほうれん草のミルクスープ by 川崎利栄 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/11167/recipe/146806
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