ストックの“ツナ缶”をフル活用♡
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1缶100円ほどで購入できるツナ缶は、安くて日持ちもするのでストックしておくのに便利ですよね。今回はお値段以上の価値アリな「ツナ缶レシピ」をご紹介します。野菜レシピやパスタ、メイン料理まで幅広くアレンジしてみましょう♡
お値段以上の「ツナ缶レシピ」10連発
1.豆苗のツナマヨ和え
moaiskitchen
ツナ缶×豆苗×卵のコスパ最強食材を使った和え物レシピです。豆苗のシャキシャキ＆ツナのなめらかな食感が絶妙です。卵は半熟に茹でるのがおすすめです。（調理時間：10分）
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳10分 💰約250円 難易度★☆☆ レシピ動画付き * 豆苗のツナマヨ和え * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは！もあいです😁 最近ちょっとだけ忙しい日が続いてるので 時短で簡単レシピを重宝してます😭（切実） …”
https://www.instagram.com/p/B6fhJjfgubI/
2.バゲットサンド
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ランチにも最適なバゲットサンドです。ツナ缶とマヨネーズを和えたものに、めんつゆ＆砂糖を少量加えてみましょう。深みのある味わいに変化します。パンに挟んで召し上がれ♡
rina on Instagram: “ただ、
ただただ挟む動画です。笑
・和風ツナマヨ
・コーンビーフと卵
・アボたらこマヨ
・卵サラダ
・アボビーフ
・あんバタいちご
・フルーツサンド 🍓🍊🥝”
https://www.instagram.com/p/B96jk7uJbxz/
3.無限ツナなす
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なすの大量消費おすすめ！ワンボウル＆レンチンで調理できてしまうので、料理を作るのが面倒なときにも活躍しますよ。ネギやかつおぶしをトッピングしていただきましょう。（調理時間：10分）
モアイズキッチン OL料理家もあい’s Instagram video: “ ⏳10分 💰約200円 難易度★☆☆ レシピ動画付き * 無限ツナ茄子 * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは！もあいです😁 本日は10分でできる簡単飯泥棒おかずのご紹介〜（＾∇＾）❣️…”
https://www.instagram.com/p/B80qZyxgWXn/
4.ごまドレラーメンサラダ
ごまドレで食べるラーメンサラダ。ツナやコーン、野菜類をお好みでトッピングしてくださいね。ラーメンはちぢれ麺を選び、固めに茹でましょう。（調理時間：10分※温玉を作る時間は除く）