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マンネリな日々に刺激を♡ビールもご飯も進む「うま辛」レシピ10選

レシピ

毎日マンネリで、刺激が足りない...

うま辛メニューでアドレナリン放出!

外に遊びに行く機会が激減し、日々の暮らしにマンネリを感じている方は多いのでは?そんな時には、ピリッと辛い食べ物を食べて、刺激をプラスしてみてはいかがでしょうか。

oceans-nadia.com

辛いものを食べると、興奮や覚醒を促すアドレナリンが放出されるそう。刺激が足りない毎日にはうってつけですね!今回は、ご飯のおかずにはもちろん、ビールのお供にも最適な「うま辛」レシピをお届けします。

ビールもご飯も進む「うま辛」レシピ10選

①やみつき赤の旨辛手羽中

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豆板醤とケチャップで、こっくりうま辛に仕上げた一品。フライパンで焼いた手羽中を、うま辛ダレを入れたポリ袋に入れて揉めば完成です。ビールがぐびぐび進みます♡

簡単!ビール片手に指までおいしい〝やみつき赤の旨辛手羽中〟 by おねこ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/385973

②豆腐とキャベツの韓国風

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驚くほど簡単!なのに本格的な味に仕上がる韓国風おかずレシピも必見です。耐熱皿に豚バラ薄切り肉 、キャベツ、木綿豆腐、キムチ、調味料を入れレンジで5分チンするだけです。忙しい日の夕飯のおかずに最適。

10分・お酒もご飯もすすむ「旨辛!豆腐とキャベツの韓国風」 by 奥山 まり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/83829/recipe/387999

③ピリ辛おつまみニラたま

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パパッと作れて満足度の高い、ゆで卵とニラ、もやしのピリッと刺激的な一品です。男性ウケ抜群の味付け。疲労回復に良いとされるニラをたっぷり入れて、スタミナチャージしちゃいましょう!

ごはん、ビールに♡簡単ピリ辛おつまみニラたま by おねこ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/389423

④旨辛にんにく味ぷりぷりエビ唐揚げ

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