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一玉ペロリと食べられちゃう♡春キャベツを使ったヘルシーレシピ

3月から5月は甘くて美味しい春キャベツが最盛期!一玉ペロリと食べられちゃうような絶品でヘルシーなレシピを紹介します。

レシピ

塩茹でキャベツのたっぷりしらすのせ

oceans-nadia.com

軽く塩ゆでしたキャベツは、甘さが引き立って上品な美味しさに。しらすと合わせることで栄養価もUPし、子供から大人まで嬉しいヘルシーおかずになります。

塩茹でキャベツのたっぷりしらすのせのレシピ

キャベツとコーンのコールスロー

recipe.rakuten.co.jp

定番のコールスローは、レモン汁を使ってさっぱり楽しむこちらのレシピが激ウマ!ツナが入ることで旨味がプラスされ、キャベツがペロリと食べられちゃいます。

キャベツとコーンのコールスローのレシピ

キャベツと挽肉甘辛炒め

recipe.rakuten.co.jp

甘辛いひき肉とキャベツを合わせたこちらのレシピなら、キャベツがボリューム感のあるおかずに大変身!白ごはんが止まらなくなる美味しさです。

キャベツと挽肉甘辛炒めのレシピ

ロールキャベツ

recipe.rakuten.co.jp

基本のロールキャベツは、キャベツが旬のこれからの時期こそ堪能したいレシピ。優しいスープがキャベツ本来の甘さを引き立ててくれます。

ロールキャベツのレシピ

今だけの甘さを堪能して♡

ヘルシーで食べ応えもあるキャベツは、女性に嬉しい食材の代表!

recipe.rakuten.co.jp

ぜひ旬の今こそ、絶品レシピでその美味しさを満喫してみてくださいね。

春キャベツのネギ塩ダレナムル レシピ・作り方 by イ・シュリー|楽天レシピ https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1320006220
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