15分以内で作れる！一品で大満足な「お手軽ランチ」10選

うどん屋さんの定番メニュー・ぶっかけうどん。うどんをレンジ調理すれば、火を使わず後片付けもラクラク。大人が食べる場合は、おろししょうがなどトッピングしても◎。

サバの味噌煮缶を使った、本格トマトソースパスタ。サバとトマトの旨味が濃厚で、魚が苦手な方でも食べやすい味付けです。お好みで黒こしょうや粉チーズをかけて召し上がれ。

耐熱容器一つで作れるレンチンナポリタン。洗い物も少ないので後片付けも簡単！休日ランチにはもちろん、帰宅が遅くなった日などにも重宝する一品です。