1時間で10品完成♡
1時間で10品作ることができる「節約×時短作り置き」をご紹介します。1品5分程度で完成&コストパフォーマンスも抜群なので、忙しいときや金欠ピンチの方にも◎。
ストックしておくと、お弁当&献立作りもラクになります。ぜひ作ってみてくださいね。
「節約×時短作り置き」10連発
1.韓国風焼肉
夕食のメインメニューとしても大活躍の韓国風焼肉。牛肉の中でも特にお安い“こま肉”を使うため、お財布にも優しいですよ。こってりとした味わいで彼ウケもバッチリです(調理時間:5分)
2.タイ風春雨サラダ
ぷりぷりのエビ×ツルンとした春雨が絶品の一品です。エビは大容量のものを購入することで、お値段を抑えることができます。レンジで作れるのも嬉しいですよね。(調理時間:5分、保存期間:冷蔵で2~3日)
3.豚肉ともやしのごまポン酢和え
暑い日に食べたい豚肉ともやしのごまポン酢和えは、お値段の安い豚肉&野菜で作るのでハイコスパです。めんつゆを少量加えることで後味さっぱりと仕上がります。(調理時間:5分、保存期間:冷蔵で2〜3日)
4.長芋の海苔巻きステーキ
見た目もインパクト大の長芋ステーキです。バター×醤油のこってりとした味付けは、お子様から大人まで食べやすいですよ。お箸が止まらなくなるほどの美味しさです。(調理時間:5分、保存期間:冷蔵で5日)
5.やみつきヤンニョムちくわ
たったの3分で作れてしまうスピードレシピです。格安の竹輪も、コチュジャンやみりんでアレンジすることでワンランク上の美味しさに仕上がります。(調理時間:3分、保存期間:冷蔵で3日、冷凍で約3週間)
6.ほうれん草と卵の炒めナムル
栄養豊富&お値段も安いほうれん草と卵で作る絶品ナムルです。彩りも豊かなので、お弁当のおかずとしても大活躍します。一度食べたらやみつきになること間違いなし♡(調理時間:5分、保存期間:冷蔵で2〜3日)
7.おかかバターde無限たけのこ
格安のたけのこの水煮で無限おかずを作ってみましょう。めんつゆ×バターのさっぱり&こってりな味付けは、一度食べたら虜になりますよ。(調理時間:8分、保存期間:冷蔵庫で2〜3日)