夏の朝ご飯にもピッタリ♡ひんやりさっぱり栄養満点「冷製スープ」レシピ10選

甘みが強い、かぼちゃと人参をダブルで使った冷製スープは、栄養もしっかり摂れて、飲みやすいのでお子さんにもピッタリ♡味付けはブイヨンのみなので、野菜の美味しさをしっかり楽しめます。最後にえごま油を加えるとより健康的ですよ。

おしゃれな見た目が素敵なこちらのスープは、キウイときゅうりの冷製スープです。体の熱を取るきゅうりと美容効果を期待できるキウイの組み合わせは、女性に嬉しいですね。朝のスムージー代わりにもピッタリ♡

豆腐も野菜もたっぷり入ったこちらのスープは、見た目も可愛らしく彩りも鮮やか♡オクラやなめこなどのネバネバ食材を使うことで、喉越しがツルンと飲みやすくなります。氷を直接入れて冷やすので、冷蔵庫で冷やす時間を短縮できます。