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長期保存可能!めちゃうま「冷凍おかず」レシピ12選

レシピ
ぷりぷり♡『枝豆入り海老カツ』タルタルオーロラソース♡ by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/390379

⑤生姜たっぷり牛丼の素

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幅広い食べ方が楽しめる牛丼の素は、常にストックしておきたい優秀な冷凍おかず。定番調味料だけなのに、驚くほど美味しく仕上がりますよ。生姜を効かせると、より抜群の味わいに。(冷凍保存目安:3週間)

身体ぽかぽか♪生姜たっぷり牛丼の素【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/384144

⑥ひき肉ときのこのカレーそぼろ

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定番のそぼろをカレー味に仕上げた、飽きがこない一品。小さな子どもから大人までもりもり食べられる味付けです。丼にしたり、麺にのせたりして味わってみてください。お弁当にも◎。(冷凍保存目安:3週間)

ひき肉ときのこのカレーそぼろ【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/391583

➆カフェ風ドライカレー

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パパっと作れるドライカレーは、多めにストックしておくのがおすすめ。ナンプラーやパクチーをプラスしてエスニック風にアレンジしても◎家事をお休みしたい休日のランチに重宝しますよ。(冷凍保存目安:3週間)

我が家のカフェ風ドライカレー by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/392420

⑧豚バラ竜田の甘辛揚げ

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豚ばら肉や鶏むね肉を飽きずに美味しく食べられる、節約おかずのレシピ。こってり甘辛ダレで、ご飯がもりもり進みます。男性ウケも抜群です。(冷凍保存目安:30日)

豚バラ(むね肉)竜田の甘辛揚げ【#作り置き#お弁当】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/379406

⑨ミートボールのトマト煮込み

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家族の満足度の高い、ミートボールをトマトソースで煮込んだグルメな一品。ちょっぴり手間がかかるからこそ、まとめて作って冷凍保存しておきましょう。パスタにしても絶品です!(冷凍保存目安:4週間)

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