ヘトヘト度MAXの日に♡10分で完成「ラク旨・スピードおかず」10選

エビ、ブロッコリー、卵を使った、デパ地下のお惣菜風の炒め物です。エビはプリッと食感が良く、卵はふわっふわ♡エビの代わりにホタテや白身魚で作っても美味しいですよ。

シンプルな味付けなのに旨味たっぷりな、タコと水菜のペペロンチーノ。ニンニクの風味が食欲をそそり、たこの旨味と水菜の食感がたまらない美味しさです。ビールのおつまみにもぴったりな一品です。

豆腐、ツナ缶、卵を使用した、ボリューミーな節約おかずです。淡泊な豆腐も、ツナの旨味の効果でご馳走に大変身。栄養バランスも良く、これ一品で食べ応え抜群です。