これがあれば無敵です♡４日以上日持ちする絶品ごはんのお供レシピ

ごはんのお供にはもちろん、おつまみにもぴったりな長芋の海苔巻きステーキです。ほくほく食感に甘辛味が絶品！作り置きをするときには、海苔は巻かずに食べる直前に巻いてくださいね。（日持ち:冷蔵５日）

たっぷりきのこにタコを合わせたマリネのレシピです。麺つゆをきかせたほんのり和風ベースのマリネ液で、ごはんのおかずとしてもぴったりです。ヘルシーレシピなので、ダイエット中にも◎。（日持ち:冷蔵４日）

栄養豊富なおからをたっぷり使った「卯の花」のレシピです。生姜を合わせた奥行きのある味付けで、ごはんもよく進みます。身体が喜ぶ作り置きメニューは、積極的に取り入れたいですよね。（日持ち:冷蔵４〜５日）