無料の会員登録をすると
お気に入りができます

これがあれば無敵です♡4日以上日持ちする絶品ごはんのお供レシピ

レシピ

日持ちするごはんのお供を常備すべし♡

しっかり味でごはんの進む「ごはんのお供」レシピ。比較的日持ちのするメニューが多いからこそ、常備しておくと何かと便利ですよね。そこで今回は、冷蔵保存で4日以上日持ちする作り置きレシピをご紹介します。

oceans-nadia.com

ささっと食べたい朝ごはんや1人で食べるママのお昼ごはん、もちろん晩ごはんの1品に合わせてもOK!アレンジメニューを楽しめるレシピもあるので、ぜひ試してみてくださいね。

4日以上持つ!ごはんのお供レシピ10

1.しっとり鮭フレーク

oceans-nadia.com

定番鮭フレークは、レンジ加熱のみで手軽に作るこちらのレシピがおすすめです。市販のものを買うよりも、お家で作ると節約にも繋がるのが嬉しいポイント。味も染み込み、しっとりとした仕上がりが絶品です。(日持ち:冷蔵5日)

【定番】ご飯のお供・お弁当・おにぎりに「しっとり鮭フレーク」 by MARI(奥山 まり) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/83829/recipe/376721

2.ピーマンのちりめんおかか炒め

oceans-nadia.com

ピーマンとじゃこを甘辛和風味で仕上げた炒めものレシピです。ごはんのお供にはもちろん、お酒のアテにも大活躍の1品!かつお節を軽く炒めて、香ばしく仕上げるのが美味しさの秘訣です。(日持ち:冷蔵4日)

ごはんのお供、おつまみに♪『ピーマンのちりめんおかか炒め』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/393794

3.梅じゃこひじき〜無限ひじき〜

oceans-nadia.com

こちらの梅じゃこひじきも、レンジ加熱のみで手軽に作れる作り置きおかずとなっています。甘辛ベースの味付けに梅の酸味がプラスされ、夏バテで食欲のない日でも美味しく食べられます。(日持ち:冷蔵7日)

梅じゃこひじき〜無限ひじき〜【#作り置き#レンジ#ふりかけ】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/375645

4.大豆とひじきのごまおかかふりかけ

oceans-nadia.com

こちらは、ひじきに大豆をプラスした作り置きふりかけのレシピです。歯応えのある感じが新鮮!ごはんにのせて食べるのはもちろん、おかずとして楽しむのもおすすめです。(日持ち:冷蔵6〜7日)

記事に関するお問い合わせ