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パンがメインの朝食レシピ特集!おすすめアレンジメニューで脱マンネリ化!

レシピ

朝食は一日を元気に過ごすためにも必ず食べたいものです。しかし朝は忙しいので朝食はサッと素早く済ませたいというニーズは高く、ご飯ではなくパンを食べるという人は多いでしょう。

野菜やチーズを一緒に挟んでもいいですね。

ボリューム朝食なら!ハムカツサンド

ボリュームが欲しい朝食におすすすめのガッツリ系パンレシピがハムカツサンドです。

ハムカツは重ねたハムか厚切りのハムを揚げて手作りしてもいいですし、総菜や冷凍食品を使ってもOK。

ハムの塩気がありますが、サンドイッチにするならソースをかけて野菜もプラスすると美味しいです。

ハムカツのボリュームに負けないよう、耳を落としていない食パンを使うといいでしょう。

野菜たっぷりパンメニュー!沼サン

沼サンは「大沼さん」という男性が考案した、たっぷりのキャベツと具材を挟んだボリュームたっぷりのサンドイッチのことです。

キャロットラぺや紫キャベツを挟むと断面が鮮やかでキレイになります。

目玉焼き、ハム、ベーコン、チーズなど好きなものを挟んでどんどんボリュームアップさせましょう。

ラップやワックスペーパーで包んで落ち着かせてから切るとキレイにカットできます。

アツアツサンドイッチメニュー!ホットサンド

ホットサンドメーカーやフライパンでも作れる、焼きたてサンドイッチがホットサンドです。

パンに具材を挟んでプレスするので、具だくさんにして作ると美味しいです。

具材は家にあるもので十分ですし、ハムチーズなどパンと一緒に焼いてアツアツになるので、忙しい朝食にもぴったり。

きんぴらごぼうやカレーなど前日の残り物を使ってアレンジもできるおすすめメニューです。

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