朝食は一日を元気に過ごすためにも必ず食べたいものです。しかし朝は忙しいので朝食はサッと素早く済ませたいというニーズは高く、ご飯ではなくパンを食べるという人は多いでしょう。
パンのおすすめ朝食レシピ《ワンプレート》
パン朝食の定番！モーニングセット
トースト、目玉焼き、サラダ、フルーツ、そしてコーヒーを付けたモーニングセットは朝食の定番メニュー。
喫茶店などで朝の時間帯にトーストやドリンクをセットにして割安で提供しているメニューのことです。
どれも家でも簡単に作れて栄養のバランスも取れるので、「朝ごはんはこれ！」と決めてしまえば、毎朝メニューを考えなくてもよくなります。
パン朝食の元祖！名古屋モーニング
モーニングといえば名古屋というくらい有名ですが、より名古屋っぽいモーニングといえば小倉トースト。
トーストの上にあんことバターを乗せたパンで、あんこの甘さとバターのしょっぱさがクセになる美味しいパンレシピです。
あんこをサラダや卵など他の付け合わせと一緒に食べるのに違和感を感じるかもしれませんが、モーニングの元祖として親しまれている朝食です。
簡単朝食メニュー！ワンプレート
ワンプレートメニューは洗い物が少なく済むので、忙しい朝食にはぴったり。朝食はパン派という人におすすめです。
生野菜、目玉焼きなど卵料理、ウインナーなど焼くだけのものが定番の付け合わせです。
飽きないようにするためには、美味しいこだわり食パンやレーズンパン、クロワッサンなどパンの種類を変えてもいいですね。
簡単朝食メニュー！贅沢ワンプレート
ワンプレートは、残り物や作り置きしてあるおかずをちょっとずつ盛り付けるだけで、おしゃれな朝食の出来上がりです。
野菜、魚、肉、卵など朝食からたくさんの品数を食べられます。
簡単に作って短時間で食べられる朝食も大事ですが、休日の朝食なら、おかずのバリエーションを増やしてのんびり食べるのもいいですね。
野菜たっぷりワンプレート
朝食でも野菜をたっぷり食べたいなら、ワンプレートにして付け合わせにもたっぷりの野菜を盛り付けましょう。
さらにパンもコーントーストにすれば、このワンプレートの朝食で、コーン・セロリ・きゅうり・人参などたくさんの野菜を食べられます。
ツナ、クリームチーズ、ヨーグルトもあるのでバランスの良い朝食メニューです。
