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パンがメインの朝食レシピ特集!おすすめアレンジメニューで脱マンネリ化!

レシピ

朝食は一日を元気に過ごすためにも必ず食べたいものです。しかし朝は忙しいので朝食はサッと素早く済ませたいというニーズは高く、ご飯ではなくパンを食べるという人は多いでしょう。

作り方は、食パンにピザ用チーズ、納豆、卵、マヨネーズをかけてトースターで焼き、最後にネギをトッピングするだけなので簡単。

納豆と卵で朝食から栄養たっぷり、お腹にもたまるボリュームパンレシピです。

朝食の定番の卵とパン!オムレツトースト

卵は栄養もあって価格も安定しており、毎日の朝食に食べやすい食材。

でも、トーストと目玉焼きなど組み合わせや調理法がいつも同じでマンネリに感じている人もいるかもしれません。

それなら卵の調理法を変えれば簡単で、こちらのレシピでは卵をオムレツにしてトーストの上に乗せたものです。

オムレツにディルやチーズを入れたり、具材を包んだオムレツにしたり、アレンジの幅も広がります。

甘い朝食パンなら!チョコバナナトースト

朝食に甘いものを食べたいと思ったら、果物を使ったフルーツ系のトーストが簡単でおすすめ。

食パンの上にスライスしたバナナを乗せ、チョコソースをかけてトースターで焼きます。

焼いた熱い果物に抵抗がある人でも、バナナならクレープのように違和感なく食べられますよ。

他には、いちごとクリームチーズ、桃のコンポートとヨーグルトなどもおすすめです。

パンのおすすめ朝食レシピ《サンドイッチ》

定番サンドイッチメニュー!たまごサンド

サンドイッチは朝食でも人気のメニュー。前日に作っておいたり、時間がなければそのまま持って行ったりすることもできます。

中でもたまごサンドは定番のレシピでしょう。

パンの間に挟む卵スプレッドは、卵を茹でてから潰してマヨネーズと和えるなど少し手間がかかりますが、たくさん作って冷凍保存しておくことも可能。

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