8.キャベツとささみのレモンチーズ蒸し
たくさん食べても罪悪感ナシの糖質オフおかずです。肉と野菜がバランスよく入っているため、これ一品でも十分満足できます。レモンのさっぱりとした味わいも絶品です。（調理時間：15分）
簡単おいしいヘルシー〝キャベツとささみのレモンチーズ蒸し〟 by おねこ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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9.かぼちゃとトマトのキッシュ風オムレツ
見た目もおしゃれなキッシュは女子ウケ抜群の一品です。野菜もたっぷり入っているので栄養補給にも最適。おもてなしメニューとしても大活躍します。（調理時間：15分）
かぼちゃとトマトのキッシュ風オムレツ by kanna | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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10.シーザー風おつまみたまご
高タンパク＆低糖質なゆで卵で作る絶品レシピです。こってりとしたチーズソースをかければ洋風に仕上がります。おつまみにもぴったりです。（調理時間：3分※たまごの茹で時間除く）
3分おつまみ♡チーズ好きがハマるシーザー風おつまみたまご by おねこ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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