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クタクタ度MAXの日に♡15分以内で作れる「早ウマ・メインおかず」10選

レシピ

⑤味噌マヨ大葉つくね

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ふっくら食感がクセになる、お豆腐入りの鶏つくねです。さっぱりヘルシーな鶏つくねに、濃厚な味噌マヨソースが最高によく合います。さっぱり食べたい場合は、ポン酢をかけても美味しいですよ。

節約おかず♡『味噌マヨ大葉つくね』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/396695

⑥ピーマンのツナマヨコーン詰め

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ピーマンにツナ、コーン、チーズ、マヨを詰めた、お子様でも食べやすい一品です。冷蔵で2~3日保存できるので、多めに作ってお弁当のおかずにしても◎。

めちゃ旨♡チーズ薫る『ピーマンのツナマヨコーン詰め』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/397188

⑦こってり辛うま麻婆なす

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ピリ辛味がクセになる、本格的な麻婆なすです。ひき肉の旨味を吸ったジューシーなナスがとにかく絶品!辛さは豆板醤の量で調節してくださいね。

こってり辛うま☆麻婆なす by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/395529

⑧たらのカレーマヨピカタ

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カレーの風味が食欲をそそる、タラの切り身を使ったカレーマヨピカタです。淡白なタラも、カレーとマヨの効果で食べ応えアップ。お子様や魚嫌いの方でも食べやすい一品です。

簡単お魚レシピ♡『たらのカレーマヨピカタ』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/396435

⑨生鮭の梅しそおかか焼き

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生鮭の切り身を使った、暑い季節にぴったりなさっぱりおかずです。梅干しと大葉の香りで食欲増進。鰹節を加えることで旨味たっぷりな味わいに。おつまみやお弁当のおかずにもぴったりな一品です。

めっちゃさっぱり美味しい♡生鮭の梅しそおかか焼き by ともきーた (伊藤 智子) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/397233
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