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ヨガポーズを正しく行ううえで「腹筋」は不可欠。そこで、ヨガに役立つ腹筋の育て方を、人気ヨガティーチャーのHANAE先生に教えていただきました。基本ポーズを通して、お腹＝ヨガ腹筋の使い方をマスターしましょう！ ヨガジャーナル日本版編集部

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「横浜アンパンマンこどもミュージアム」は10周年を記念して、みらとみらいに移転し、７／７（日）にリニューアルオープンしました。「アンパンマンこどもミュージアム」は、誰しもが必ず一度は好きになる「アン saitaPULS編集部

世界中の女性に愛されている、人気ブランド「ティファニー」。アクセサリーをはじめとするさまざまなアイテムはもちろんのこと、ティファニーカラーと呼ばれるフェミニンなベビーブルーは、本当に素敵ですよね。この記事では、素敵なティファニー風ネイルデザインをご紹介します。色々なデザインがありますので、ぜひ参考にしてみてくださいね！ Itnail編集部

家で物を整理整頓すると、どうしても「片付けてます感＝生活感」が出てしまいます。もっとおしゃれな収納にしたいなら「100均グッズ」を活用しましょう。

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7月になりいよいよ本格的な夏に。薄着になり露出が多くなる夏に向けてダイエットをしているという女性も多いのではないでしょうか？でも、忙しくてご飯を食べる時間が不規則になったり、毎日のメニューを考えるのが面倒でなかなか続かない人も…。そこで今回は夜遅くに食べてもOKなダイエットレシピをご紹介します！

夏も引き続きSNSで人気を集める、売れっ子コスメたちを厳選しました。話題を集める人気者10個を、メイク動画と共にご紹介します。

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女性約300人に聞いた理想のカップルの特徴とは？　身長差やLINEの内容、空気感まで7つの特徴をまとめました。 大庭スミ(メンタル恋愛カウンセラー)

気になる彼がどんな性格か知りたいけど…… まだよく分からない。

食欲が落ちる夏には、つるつるっと食べられる冷たいそばやうどんは欠かせない存在ですよね。約10分で調理ができるのに、栄養満点のそば・うどんのアレンジレシピを５つご紹介します。さっぱりした味付けからパンチ saitaPULS編集部

シンデレラ体重とは、女子高生が理想とし憧れている体重のこと。しかし実は危険だということを知っていますか？ 適正体重の計算方法、「シンデレラ体重」の危険性、本当の理想体重・体型など、知っておくべきダイエット情報を解説します。

和食の定番として親しまれている鮭は、切り身で売られていて調理がしやすく、食卓に並びやすい魚のひとつ。実は、ダイエットの観点からも積極的に取り入れたい成分が豊富に含まれているんです。今回は、私たちに身近な鮭にどんなダイエット効果が期待できるのかをご紹介します。

家事に仕事にと忙しい毎日。時にはパンとスープだけの日があってもいいのでは？そんなレスキューごはんを広めるべく「365日のパンとスープ」の企画が生まれました！今回は、@uukanubaさん考案の「いちじくとクリームチーズの冷製スープ」を紹介します。 macaroni_channel

自分にぴったりな色を見つけてメイクはしたいもの！２大パーソナルカラーの"イエベ"と"ブルベ"に分けて、ベースメイクをセレクトしました。ファンデーションの色選びやハイライトの使い方、そしてチークテクニックをお届けします♡ カメラマン／古謝知幸(PEACE MONKEY)　ヘア＆メイク／森川誠(PEACE MONKEY)　スタイリスト／杉本実穂　モデル／小島梨里杏・桜めい

怒りのままに発言すると、最悪の結果になるかもしれません…。 くまのなな

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夏はお祭りやイベントが盛りだくさん！この時期だけの夏祭り＆イベントに浴衣でおでかけすれば、いつものデートとはひと味違う、新鮮な時間を過ごせるはず！今回は、浴衣で行きたいデートにオススメの東京都内の夏祭り&イベント11選をご紹介します。