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「雨の日は頭痛がする」「体調の変化で天気を予測できる」そんな経験、ありませんか？それは、もしかしたら低気圧不調のせいかもしれません。天気が悪い日は体調を崩しやすく、気持ちまで不安定になりやすいですよね。そこで、今回は低気圧不調の症状や対処法について、あんしん漢方の薬剤師、有島ゆいさんに伺いました。

27平米の1Kにお住まいのMさん。家の間取りを有効活用して、見た目すっきりで動線もスムーズな「シンプルライフ」を送っているそうです。「本当に必要なもの」だけに囲まれた暮らしの中に、さっそくマネしたくなるような目から鱗なアイデアも盛りだくさん。シンプルライフを考えている人は、ぜひ実践してみてくださいね。

昨年のマリトッツォブームに続き、カッサータやボンボローニなどイタリアンスイーツが注目され続けています。今回は、そんなトレンドのイタリアンスイーツが味わえるおすすめのお店をご紹介。流行に乗り遅れる前に、是非チェックしてみて下さいね。

ちょっとしたギフトや手土産におすすめの焼き菓子。今回は、味はもちろんのこと、お菓子の見た目がとっても可愛い焼き菓子を集めました。色とりどりの宝石や、すまし顔の猫ちゃんなど、キュートで個性的な形のお菓子を贈れば、受け取った方はパッケージを開けた瞬間に心ときめくこと間違いなしです。

塩や砂糖、醤油をはじめとした調理には欠かせない「さ・し・す・せ・そ」から、特別なスパイスやハーブ、オイルなど、キッチンにはさまざまな調味料が並びます。しかし、狭いキッチンだとすべてを美しく並べておくことは困難。そこで、手狭ながらも調味料を美しく収納している実例をご紹介します。

プリンアラモードやクリームソーダなど、子どもの頃に憧れたような、どこか懐かしく名前を聞くだけでときめく喫茶店メニュー。そんなメニューを、落ち着いた空間で美味しいコーヒーと共に楽しめるのが、今回ご紹介する町田の喫茶店「beans farm」です。隠れ家のようなお店で、エモいひとときを過ごしてみませんか。

雨が多い6月は、出かけるのが億劫になってしまったり自宅にいても気分が上がらなかったり「何だかすっきりとしない」と感じる方は多いのではないでしょうか。今回は、そんな時に試してほしい家時間を楽しくするための工夫をご提案します。特別なことではないけれど、なんだか心が和む…そんなヒントになりますように。

蓋を開けた瞬間に目に飛び込む華やかさとバターの芳醇な香り。今回は、味も見た目も大満足な焼き菓子が詰め合わせられたクッキー缶をご紹介します。美味しく食べ終わった後は、日常的に使う細やかなものを入れておくおしゃれな収納アイテムとしても大活躍ですよ。

今回ご紹介するのは、部署異動で在宅ワークができるようになったことをきっかけに一人暮らしを始めたという男性のお部屋。北欧ベースのシンプルインテリアでまとめられています。なかでも気になったのは、間接照明を多用した空間の見せ方。そこで、灯りを利用して部屋を広く見せるコツをお聞きしました。

モノを置きっぱなしにしておくと、その周りはホコリが溜まりやすくなって不衛生です。そこで、洗面所・リビング・寝室など家中のあらゆるところで役立つ、モノを浮かせて収納できる便利グッズをご紹介。浮かせることで掃除が一気に楽になり衛生的。さらには見た目も美しく整うので良いことづくめですよ。

江戸時代に創業した老舗の和菓子店。中でも、創業から300年以上の歴史を持ち、伝統の味を今に伝える都内の名店があります。今回は、江戸の地で創業して300年以上たつ老舗の和菓子店3店と、その銘菓をご紹介します。

夏本番に向けて、体型が気になり始める時期、ダイエットを始めようとしている方もいるのでは。痩せたいけど、あまり我慢せずに無理なくダイエットしたいもの。そこで、美味しく食べながら美容やダイエットにも効果的なプラントベースの腸活レシピをご紹介します。

「ヘルシーなお菓子＝味気なくて美味しくない」というイメージを払拭するべく立ち上がったのが、ヘルシーながらも美味しさを追求する洋菓子屋「LasOlas（ラスオラス）」。今回は家族や友人とのティータイムが何倍も楽しくなるような焼き菓子をご紹介します。豊かな香りとサクサク食感をご堪能ください。

夏本番が近づく中、今から自分史上最高のボディを作るためにはなにをしたらいいのでしょう。脂肪を燃やすなら、有酸素運動？それとも、筋トレで筋肉を鍛えるのを優先すべき？今回は無駄なくダイエットをするために必要な知識を、トレーナー歴10年の東急スポーツオアシススタッフが解説します。

独特の風合いや丈夫さ、TPOを選ばないシンプルなデザイン。そして長財布や化粧ポーチ、500mlのペットボトルなど、お出かけに必要なアイテムをすべて収納。今回はそんな良いことづくめのトートバッグをご紹介します。カラーバリエーションも豊富なので、お好みのカラーがきっと見つかるはず。

梅雨の時期の足元、着たいお洋服にレインブーツが似合わなかったり、突然の雨で大切な靴が濡れてしまったり…悩みは多いですよね。今回ご紹介する「TEMPERATE」のレインシューズは、雨の日に強い機能性を持ちながら、晴れの日に履いてもお洒落なデザイン。きっと梅雨の時期のお洒落が楽しくなりますよ。

天気の良い日のお散歩中にふらっと立ち寄ってみたい素敵なお店、東京・善福寺にある「atelière（アトリエール）」。店内には、素材の力を活かしながら丁寧に作られたお菓子が数多く並びます。今回は、配送便にて購入できる焼き菓子を3品ピックアップしてご紹介。自宅に届くまでのワクワク時間も楽しみましょうね。

雨続きの日々で洗濯がはかどらない、そうお困りの方は多いのではないでしょうか？それならば、ちょっと目先を変えて「ランドリーの収納・インテリア」を整えてみませんか。きっと洗濯の時間が今より少し快適で楽しく感じられることでしょう。

家事を一人で抱えていませんか？わが家は男の子3人の5人家族なので、家事が気づけば膨大な量に…一人で抱えていては、到底処理しきれません。そんな中、収納やモノ選びに工夫をするだけで、家事はグッと減らせるのです。パートナーはもちろん、家族にも共有することで勝手に動いてくれるような仕組みをご紹介します。

帰省時の手土産や贈り物としても喜ばれる焼き菓子。なかでも、芳醇な香りとコク深い味わいに魅了されるバタースイーツ人気は留まることを知りません。そこで、良質な素材を使用してふんわりと焼き上げられたスイーツに定評のある「Buttery（バタリー）」の焼き菓子をご紹介します。

玄関やリビング、キッチンなど、家中のあらゆる空間の見た目をすっきりとさせて、快適な暮らしを手に入れませんか。今回は、壁面を利用して整理する収納アイテムをご紹介します。室内がすっきり片付くだけでなく、見える場所に収納するのでモノを紛失する心配もなし。

近年のサウナブームと密を避けなければいけないという流れから、プライベートサウナとして注目を集めている「バレルサウナ」。そんなバレルサウナを導入している施設が急増中ということで、今回は関東近郊で「ととのう」体験ができる注目のスポットをご紹介します。

ラテアートをテーマとしたスイーツを展開する「FiOLATTE（フィオラッテ）」より、父の日の贈り物としてもおすすめのスイーツセットが登場。サンド・フィナンシェ・ケーキ・ミルフィユ・バームクーヘンと、カフェ好きにはたまらない顔ぶれが揃います。父の日ギフトや帰省時のお土産、贈り物としてもいかがでしょうか。

一日中歩き続けても履き疲れしにくく、スタイルアップやおしゃれも叶えてくれるスポーツサンダル。これからのシーズンは主役級の働きをしてくれるはず。そこで、夏コーデに欠かせない今年おすすめのスポサンをご紹介します。美脚見せや歩きやすさも抜群で、一足持っていると重宝しますよ。

普段お世話になっている方や大切なあの人に、感謝の気持ちを込めて夏の贈り物をしませんか。そこで今回は、うだるような暑さを跳ね除けてくれるさっぱりテイストのスイーツギフトをご紹介します。いつも頑張っている自分へのご褒美スイーツとしてもおすすめですよ。

散歩が楽しい浅草の街にこの春誕生した「浅草クレープ つつむ。」。フルーツやクリームたっぷりのまるで花束のような豪華さのクレープを販売するお店です。中にもいろいろなものが包まれていて、食べてみるとパフェのような味や食感の変化にも驚かされます。浅草の新たな注目スポットをぜひチェックしてください。

収納用品を選ぶ時は、収納場所や用途に合わせて使いやすく、使い方を変えながら長く使い続けられることをポイントに選ぶと、むやみに収納用品も増やさずに済みます。デザインや規格に統一性のある無印良品のポリプロピレンの収納用品は我が家でも多くの収納スペースで長年愛用しています。使い方の一例としてご紹介します。

季節の変わり目に、定期的に衣替えするのは大変だと感じませんか。クローゼットの使い方によって、その少しでも負担が減らせれば嬉しいもの。今回は、衣替えがラクになるクローゼットの活用術をご紹介します。

水筒や日傘、クーラー対策のカーディガンなどなど。夏は意外と荷物が増えますね。そんな時に大活躍するのが、トートバッグ。暑い夏には爽やかな白や淡色のカラーで、暑い日差しにも負けない丈夫な帆布素材がおすすめです。素材や形にこだわった、今年の夏に持ちたい収納力の高い帆布トートをご紹介します。

薄着の夏になると、今まで以上に体型が気になってしまうという方が多いのではないでしょうか。なかでも、自分では見えない背中やお尻のお肉に関してはなおのこと。そこで今回は後ろ姿美人を目指すべく、背中のハミ肉や垂れたお尻を引き締めるエクササイズをご紹介します。