Sheage
Sheage(シェアージュ)は、「私らしく、もっと輝く」をテーマに生まれたライフスタイルメディアです。 ファッション・インテリア・レシピなどを中心に、一歩先の上質な日々を叶える情報を毎日お届けします。
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自分へのご褒美やギフトに。特別感のあるおしゃれバレンタインチョコ4選一年に一度のバレンタインを楽しく盛り上げるのであれば、写真を撮って可愛いフォトジェニックなチョコレートは欠かせません。開けたときにときめいて、食べて感激するようなチョコレートを贈れば、相手を笑顔にできること間違いなし。そこで、センスの良さをアピールできる「映えチョコ」を4つご紹介します。
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バレンタインにも◎ヘルシー・美味しい・かわいい焼き菓子ギフト特集バレンタインが近づいてきました。大切な方に美味しくて健康的なものを贈りたい方は、「DAUGHTER BOUTIQUE(ドーター・ブティック)」の焼き菓子を選んでみませんか?身体にやさしくて罪悪感がないヴィーガン&グルテンフリーのスイーツが、華やかなパッケージに包まれており、ギフトにもおすすめなんです。
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食べ過ぎを上手にリセット!翌日に行いたい体型キープの習慣とはイベントが多い冬は、つい食べ過ぎてしまって後悔することが多いですよね。しかし、後悔しても仕方ありません。肝心なのは、「食べ過ぎた後にどう過ごすか」です。そこで、今回は食べ過ぎてしまった後の対処法を、あんしん漢方の薬剤師、有島ゆいさんに伺いました。
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ご褒美に買いたい♡宝石をアップサイクルしたサステナブルな天然石リングアップサイクルジュエリーブランド「HiMARI(ヒマリ)」の、デッドストックの宝石(Upcycle GemStone)を使った1点もののリング。指の間に宝石が浮かんでいるようなデザインやさまざまな石を並べた神秘的なデザインなど、石との偶然の巡りあいを新たな価値に落とし込んだ素敵なプロダクトが並びます。
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毎朝ハッピーに過ごす!「睡眠の質」を高める7つの生活習慣とは毎日の疲れが取れない、睡眠時間は長いのに寝起きが悪くて二度寝してしまう…。それは睡眠の「質」が原因かもしれません。睡眠の質を上げる方法については、これまでSheageでもご紹介してきましたが、今回は、改めておさらい。正しい方法や理由について詳しく解説していきます。
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冷え取りできて一石二鳥♡ゴシゴシ洗わなくてもOKな新しい布ナプキンピュアシルクとオーガニック植物染色を用いた「KI’ORI(キオリ)」のサニタリーグッズ。日常的に子宮の冷えを取るライナー、お尻まで優しく包み込んで蒸れずに漏れを防ぐナプキンなど、デリケートゾーンを健やかに保ってくれる女性の強い味方です。ゴシゴシせず浸け置き+すすぎだけで洗える手軽さも嬉しいポイント。
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心と身体がスッキリ!3日間のファスティング(断食)で感じた変化とは?ここ数年よく耳にするようになった「ファスティング」いわゆる「断食」。美容や健康目的で興味のある方も多いのでは?でも、チャレンジしてみたいけど、何から始めればいいのか分からない、1人で行うのは不安…そんな方に向けて、実際に「3daysファスティングチャレンジ」を行った方の体験談をご紹介します。
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ギフトにもぴったり♡センスを褒められるヘルシー志向の「クッキー缶」3選地球環境への負荷が小さい、サステナブルな栽培方法で収穫された原料を使用して作られる「シヅカ洋菓子店」のクッキー缶。6種のナチュラルビスケットの詰め合せや、レーズンビスケットとフロランタンの大人な詰め合せなど、自分へのご褒美や大切な方への贈りものにしたい魅力的なセットが盛りだくさんです。
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シンプルスキンケアでお肌うるうる♡冬の乾燥から肌を守る保湿アイテム8選植物の力に満ち溢れた、「Waphyto(ワフィト)」の保湿アイテム。顔を潤いで満たすフェイシャルオイルや化粧水、べたつかずさっと塗れるハンドクリーム、実は乾燥しやすいデリケートゾーン専用の洗浄料や保湿ジェルなど、今の時期に取り入れたいプロダクトが並んでいます。
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年代問わず喜ばれる手土産!味もセンスも抜群♡ちょっと贅沢な菓子特集老舗の豆菓子舗が手掛ける全く新しい豆菓子のブランド「umami nuts(ウマミナッツ)」。和と洋、伝統と革新が融合した豆菓子は、今までにないフレーバーや素材の組み合わせが魅力的。パッケージも豆菓子のイメージを覆すスタイリッシュさで、手土産やギフトにも最適ですよ。
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ミニマム派必見♡極小サイズでも使いやすいカラバリ豊富なミニ財布特集すべてのアイテムが130g以下と、軽やかに持てる「airlist(エアリスト)」のミニ財布。上品に輝く二つ折り財布や半月型のフラップが可愛い三つ折り財布など、スマートかつ収納力抜群なラインナップが揃っています。長く使えるシンプル&フェミニンなコンパクト財布をぜひ手に取ってみてください。
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大切な人にこそ感謝を込めて贈りたい♡特別感のあるチョコスイーツ3選美しいチョコレートを目の前にしたら、思わず手に取らずにはいられないですよね。今回は宝石と見紛うほどに美しいチョコレートの数々を集めてみました。毎日頑張っている自分へご褒美として、ちょっとした贅沢な時間を楽しんでみるのはいかがでしょうか。
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「竹ざる」ってこんな使い方があったんだ!取り入れてみたら超万能でした♡“サステナブルな行動”のバトンをつなげていく、リレー連載企画「#TSUNAGU100」。なるべくプラスチックを使わない生活をお届けする「プラなし生活」の古賀陽子さんは、古き良き日本の手仕事「竹ざる」を生活の中で活用されているのだそう。野菜の水切りや食器の収納など、竹ざるの幅広い使用方法をご紹介。
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「チートデイ」で上手に痩せる!管理栄養士に聞く失敗しないポイントとは「チートデイってよく耳にするけど、何?」と思ってる方は多いはず。チートデイとは、ダイエット期間に設ける「好きなものを食べてもいい日」のことで、減量停滞期を乗り越えるためのもの。今回は、チートデイの「基本的なやり方」や「効果を高めるコツ」について、あんしん漢方の管理栄養士、小玉奈津実さんに伺いました。
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新生活に!6畳の部屋に置きたい♡スリムでおしゃれな家具特集<6選>スペースが限られる6畳のお部屋の場合、収納家具もコンパクトなものを選びたいですよね。そこですっきりとした見た目で使い勝手も良く、お部屋をグレードアップするスタイリッシュさも兼ね備えた家具の数々をご紹介します。6畳ワンルームを広く使う秘訣はここにあり!
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厳しい寒さにはコレ!体を外から・中から温める冷え対策アイテム集5選一年で最も気温が低くなる、大寒の時期がやってきました。今回は、寒さが体にこたえるときに取り入れたいあったかグッズをご紹介します。身に着けることで体を外から温められるファッションアイテムと、飲むことで体の中から温まるドリンクがあるので、お好みで選んでみてください。
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バランスが大切!トレンド感が出て垢ぬける「冬のパンツコーデ」8選ゆったりとしたシルエットで、履き心地も楽チンな太めパンツ。リラックス感もあって今っぽいアイテムですよね。でも、ダボっとして足が太く見えたり、だらしなく見えたりと、意外とコーディネートのバランスが難しい…というお悩みも。そこで、トレンド感を出しつつも、すっきり見えるコツをご紹介します。
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これぞ外さない鉄板手土産♡和と洋のハーモニーを奏でる和洋菓子特集和菓子を代表する「どら焼き」や「あんこ」と洋菓子の代表格でもある「チョコレート」が共演。素材そのものの美味しさが最大限に生かされた、大人の和洋菓子をご紹介します。和と洋のハーモニーを口の中で奏でてみてくださいね。
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肌がうるうる♡コスパ・保湿力良し!33歳のわたしのレスキューコスメ3選“サステナブルな行動”のバトンをつなげていく、リレー連載企画「#TSUNAGU100」。ナチュラルな暮らしぶり投稿が人気の遥さんがサステナブルに取り組むきっかけになったのがスキンケア化粧品なのだそう。今回は東急ハンズのプライベートブランド「calmer」と「muqna」の使用感をお話いただきました。
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本物志向の大人女性におすすめ!シンプルお洒落な「本革バッグ」4選アパレルのバッグ制作を担ってきた工場から誕生した革バッグブランド「UTAKE(ユーテイク)」。展開しているスタイリッシュなバッグは、環境に配慮した染料を使用したり、裁断して残った本革をアップサイクルしたりと、サステナブルな方法で作られています。あなたもお気に入りのバッグを見つけませんか?
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インテリアに馴染むミニマルデザイン!お洒落な「温活家電」5選デスクまわりにぴったりなミニヒーターや、マイクロカーボンヒーター内蔵の充電式ルームシューズなど、今の季節におすすめな「THREEUP(スリーアップ)」の温活家電。思わず「こんなのが欲しかった!」と感激しそうなラインナップが並びます。寒さや冷えを解消して免疫力を高め、不調知らずの冬を過ごしましょう。
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2022年はスイーツで開運を狙う?おめでたい「苺の和スイーツ」3選360年続く老舗和菓子店「大三萬年堂」が展開する「大三萬年堂HANARE」は、和洋折衷・温故知新をテーマにした新しいお菓子を提案しています。この冬、御茶ノ水店では、カフェスペースで味わえる新作和スイーツが登場。真っ赤ないちごを贅沢に使用した迎春スイーツを、ご紹介します。
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帰りたくなる家にするには?心も体も休まる部屋作りのコツ6つ帰った瞬間から疲れた気持ちも体もすぐに癒され、ホッとできるような部屋だったら、家に帰るのも楽しみになりますよね。さらにスッキリした部屋なら、毎日の家事もラクに。そして好きなものに囲まれていたら、より一層お気に入りの部屋になりそうです。そんな帰りたくなるお部屋づくりのコツをご紹介します。
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家計・持ち物がミニマル化。ミニ財布に変えて起こった変化とは?“サステナブルな行動”のバトンをつなげていく、リレー連載企画「#TSUNAGU100」。整理収納アドバイザーとして活躍される佐々木奈美さんは、家計のキャッシュレス化に伴い、ミニウォレットを使用。暮らしもシンプルに変化したそう。佐々木さんが使う財布と、起こった変化について綴っていただきました。
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マネしたい!シンプルに暮らす人たちのサステナブルなキッチン新習慣環境汚染や気候変動など、地球にとってさまざまな影響が出てきている今日この頃。一人ひとりが行動を起こすことが大切ですよね。そこで、日々の生活の中にサステナブルなコトやモノを取り入れて暮らす、インスタグラマーさんの実例をご紹介します。さっそくご自宅でも始めてみませんか。
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手土産・プチギフトにおすすめ♡ヘルシーでお洒落な「焼き菓子」特集植物性の素材のみで作った焼き菓子を販売している「bake shop hayashi(ベイクショップハヤシ)」。こだわりの素材で作ったクッキーは、体に優しく、それでいて満足感のある食べ応えが人気です。オンラインで購入も可能なので、健康を気遣う方や小さなお子さんのいるご家庭へのギフトとしていかがですか?
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「まごわやさしい」食材で痩せ飯!管理栄養士の簡単作り置き3選「まごわやさしい」という言葉をご存じでしょうか?日本人にとって馴染みの深い食材の頭文字を語呂合わせにしたもので、取り入れることで健康的な食生活を送ることができます。今回は「まごわやさしい」の食材や簡単に作れるレシピを、あんしん漢方の管理栄養士、池田明日香さんに伺いました。
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「やらないこと」を決めるのが秘訣!おしゃれ部屋を作るルール6選すっきりとしたお部屋で自分らしく生活するための「しない習慣」。「しない」を習慣化することで、より快適な暮らしを手に入れることができます。そこで、家具レイアウトとインテリア選びに分けて、上手に暮らしている方々の「しない習慣」をご紹介。まずは自分のお部屋を改めて見つめ直してみませんか。
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ゴールド調が今人気!小物が映えるおしゃれアクセサリー収納4選気に入っているアクセサリーは、せっかくなら部屋の中でもしまいこまずに見せる収納を楽しみませんか?インテリア雑貨ブランド「Umbra(アンブラ)」のアクセサリースタンドは、まるでオブジェのようなデザイン。アクセサリーをより素敵に見せつつ、取り出しやすく保管することができるアイテムです。
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2022年の幸運のお守りにも♡冬の手元を優しく彩る「天然石リング」3選冬の手元を優しく彩る「DoubleMoon Jewelry(ダブルムーンジュエリー)」の天然石の指輪。2つのカラーストーンの組み合わせが楽しめる「ダブルストーンリング」や、お守りとして身に着けたい「インペリアルトパーズ」のリングなど、眺めているだけで心が潤うアイテムが並びます。