ライフスタイル

こんにちは！賃貸でも諦めないヨムーノライターのlovekuma_emilyです。

仕事においても大事とされる「コミュニケーション能力」。この本当の意味を理解していますか？　外資系OLコラムニストのぱぴこさんに、コミュニケーション能力とは何か、高い人と低い人の違いとは、高める方法などについて教えてもらいました。

夜熟睡するために、日中体を動かしたり、コーヒーを控えたりしているのに、なぜか寝付きが悪いということはありませんか？ もしかしたら寝室の環境が悪いのかもしれません。快眠のために、寝る時の環境をベストに仕上げましょう！ 不安定な毎日こそ続けたい“眠トレ”シリーズ、今回は照明や寝るときの服装などについて解説します。

エリエールブランドを展開する大王製紙（本社・東京）は2020年4月27日、不織布マスクの国内自社生産を開始することを発表しました。

見えないウイルスとの戦い、連日増え続ける感染者、悲しいニュースばかりの日々。どうしたって気分は下がっていく一方ですよね。詳細が不明確な部分が多いからこそ、“なんとなく不安・怖い”と感じている方も多いはずですが、この“なんとなく”の感情はストレスに感じやすいもの。一体どの様にして距離をとったら良いのでしょうか。

米重克洋さんが、オンライン診療ができる病院の検索サイトを公開しました。

休校・外出自粛が長引く中、家族でずっと家にいる時間が長くなるとだんだんやることがなくなってきますよね。ゲームに映画、テレビ、勉強……と家でやることはすべてやり尽くして「もうネタ切れ！」というママもいるのではないでしょうか。ママスタBBSにも、あるママから質問が寄せられました。

こんにちは、ヨムーノ編集部です。

自粛が続いて溜まったストレスを、お家でパーッと発散させましょう！

人と人が付き合っていく中で、どうしてもストレスは感じてしてしまうもの。でもなるべくなら、ストレスを感じないようにしたいですよね。心理カウンセラーの大塚統子さんが語るストレスを溜めないための方法と解消法は、すぐ真似できるものばかり。ぜひチェックしてください。

家事でストレスを溜めないために、fumumu取材班が気楽に生活をするコツを聞いてきました。

新型コロナウイルスの影響でドラッグストアなどの店頭から使い捨てマスクが姿を消す日々が続いている事態を受けて、2020年4月7日、政府は国民ひとりあたり2枚のガーゼマスクを配布することを決定しました。先行して届けられるのは、妊婦さんと介護施設や小中学校、高校、特別支援学校の生徒たちと先生方です。妊婦さんたちへ政府からのガーゼマスクが届いていたのですが、そのマスクが思わぬところで話題となっていました。