ビューティ

セルフネイルがキレイに塗れないのは、自分が不器用だからと思っていませんか？実はそれ、マニキュア選びが間違っているからなんです！プロのネイリストによると、マニキュアは購入する前から「どんな仕上がりになるか」がわかるのだそう。今回は、ムラなくキレイに仕上がるネイルの「選び方」と「塗り方」をご紹介します。 西尾記代子／Test by LDK the Beauty編集部

バーベキューやピクニックがしたくなる暖かい季節が近づいてきました！食べたり飲んだりするとき、リップの色落ちが気になる方も多いのでは？リップがとれてしまうと、顔色が悪く見えてしまいがちですよね。仕事柄たくさんの赤リップを試してきた筆者が、発色を長時間キープしてくれるアイテムをご紹介したいと思います！

「MAQUIA」7月号では、目の下のクマやおでこのシワなど、顔の上半分に現れるお悩みケアを美プロが伝授。今回は、目元のお手入れ法を教えます。

仕事の関係上、派手ネイルはNG…。それに、頻繁にネイルをチェンジする暇もない…。そんな働く女性におすすめなのが、クリアベースのオフィスネイル。ベースをクリアにすることで、爪が伸びても目立ちにくいのが嬉しいポイント。でもクリアベースのオフィスネイルといえば、フレンチやグラデーションでしょ？いえいえ、実はそれだけじゃないんですよ。トレンドを押さえたネイルデザインにも、挑戦する事ができちゃいます。今回は働く女性におすすめの、クリアベースのお洒落なオフィスネイルをご紹介します。 Itnail編集部

ズボンをはいた時、思わずお尻の横の飛び出たお肉を鏡で目にして、がっかりしてしまうことはありませんか？そんな方にお尻の横の肉をすっきりさせるエクササイズをご紹介したいと思います！

ダイエットには欠かせない相棒、それが体重計！日々の体重の変化を把握することは、ダイエット成功のための大切なポイントです。今回は、ダイエット成功への近道となる体重測定のポイントをご紹介していきます。

高齢者だけでなく若者も注意が必要？今回は、骨粗しょう症を予防するためのヨガについて教えます。 堀川ゆき

白一色のネイルにしたいけれど、それだけでは物足りない。そんな方は、パールを合わせて純白度を高めてみましょう♡「パール×ホワイト」で作る純白ネイルは、上品な印象を崩すことなく、かわいくしたりパールを主役にしたりとさまざまな表現を楽しむことができます。夏に似合う、個性的なアートネイルを作ることもできますよ。それぞれの楽しみ方をご紹介しますので、チェックしてみてくださいね！ Itnail編集部

美女子ネタ編集部

独特の輝きが美しいメタルカラーと、上品なパール。正反対のようにも思えるこれら2つを組み合わせると、お洒落度高めで素敵なネイルが完成します。この記事では、メタルカラー×パールでアートするネイルデザインをご紹介します。セルフでアートしやすいデザインもたくさんありますので、ぜひチャレンジしてみてくださいね！ Itnail編集部

ボディケア法として話題の「筋膜リリース」。今回は、ヨガに活かせる簡単な方法を、峯岸先生に教えていただきました。指先・足先を少し動かすだけで、柔軟性が劇的に変わります！ ヨガジャーナル日本版編集部

「MAQUIA」7月号では、黄ぐすみや暗ぐすみなど、さまざまな「肌の色」のケア法をご紹介。糖化＆カルボニル化が原因となって起きる、黄ぐすみ解決のポイントを教えます！

2019年5月1日、プチプラコスメ界を牽引するKATE（ケイト）から全26色の単色アイカラーが発売されました！豊富なブラウンカラーと3つの質感の組み合わせでブラウンメイクが自由自在！今日は個人的にオススメのカラーをご紹介したいと思います。

「MAQUIA」7月号では、1日3分の積み重ねで美ボディを叶える引き上げエクササイズを紹介。なかなか手の行き届かない背中の引き締めも、これなら簡単に！

苦手意識を持っているセルフネイラーさんが多い、グラデーションアート。しかしラメグラデーションネイルならば、セルフネイル初心者さんでも比較的簡単にアートすることができます。この記事では、セルフネイル初心者さんにもおすすめのラメグラデーションネイルデザインをご紹介します。 Itnail編集部

ボディケア法として話題の「筋膜リリース」。ヨガに活かせる簡単な方法を、峯岸先生に教えていただきました。指先・足先を少し動かすだけで、柔軟性が劇的に変わります！今回は、左右開脚をラクにする筋膜リリースをご紹介。 ヨガジャーナル日本版編集部

(2020年3月25日 更新）

「荷物少ない派に憧れる」筆者の悩みは、外出の際のメイクポーチがどうしても嵩張ることです。リップやチークだけを持って行けばいいのですが、これからの季節、汗でメイクが崩れたら…などと考えるとそうはいき しょこ