睡眠

心地よく眠りにつく時間が一番癒される、という人も多いですよね。最近は温かい毛布、さらっとしたガーゼケットというだけではなく、こだわりを持って選ぶ人が増えています。そこで、季節に合わせた機能性の高い毛布・タオルケット・ガーゼケットをご紹介します。

寒さの厳しい時期、お休み前のリラックスタイムにおすすめのホットドリンクをご紹介します。ノンカフェインなので、就寝前にもOK。美味しいホットドリンクで身体を中から温めてあげましょう。

季節の変わり目は体調を崩しやすく、気分が落ち込みやすくなることが増えませんか？　そんなちょっと落ち気味の時に、ストレスを和らげ、気分を上向きに整えてくれる簡単な工夫やアイデアをお知らせします。

快適な睡眠に欠かせないパジャマ。寝苦しくなる夏はパジャマを新調しませんか？GUのパジャマはプチプラなうえにバリエ豊富で可愛いと大評判♡魅力たっぷりのGUパジャマをまとめてご紹介致します。

人は眠ることにかなりの長い時間を使っています。そして、眠ることは一番の癒しでもあります。そんな睡眠時間をもっと上質なものにしてくれる、寝具ブランドをご紹介。あなたの睡眠ライフがよりよいものになりますように。

毎日気持ちいい睡眠をとれていますか？しっかり寝ているはずなのになかなか疲れがとれない、という悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。そこで、毎朝すっきり目覚めることができるように睡眠の質をアップさせるコツをご紹介します。

朝起きてもなんだかすっきりしない...。夜中に何度も目が覚める...。そんなお悩みを持つ方も多いのではないでしょうか？　そこでぐっすり眠る方法をご紹介します。