焼き鮭の和風きのこあんかけ
秋らしさを感じられる優しい味わいは、ご飯のお供にピッタリです。子供も彼も好きな味付けで、テンションが爆上がりしちゃうかも。おかわり必至なやみつきおかずです。(調理時間:15分)
秋の旬「きのこ(椎茸・しめじ・舞茸)」を使ったおかず
まるごと椎茸のチーズイン肉巻き
一口かじるとジューシーな椎茸の旨みが口いっぱいに広がります。マヨネーズとチーズのコクがプラスされ、男子にも子供にもウケる味わいです。七味唐辛子をかけたらおつまみにピッタリ♡(調理時間:15分)
厚揚げとたっぷりきのこの照り焼き
野菜ソムリエのYuuさんが提案する、きのこたっぷりの副菜おかずレシピ。片栗粉をまぶしたきのこと厚揚げを炒め、甘辛だれを絡めるだけ!10分で簡単に作れちゃうお手軽さも魅力です。甘辛だれと、きのこの旨味が染み込んだ厚揚げは箸が止まらなくなる美味しさ。秋の食材、椎茸、しめじ、舞茸の美味しさを余すことなく堪能できる一品です。
秋の旬「かぼちゃ」を使ったおかず
無限おつまみかぼちゃ
抱えて食べたくなるほど美味しい、やみつきになるかぼちゃを使ったおつまみサラダです。レンジ調理のみ&ワンボウルで作れるので楽ちんで、忙しい時にも重宝します。(調理時間:10分※粗熱をとる時間を除く)
かぼちゃのカレーコロッケ
カレー風味が食欲をそそるかぼちゃのコロッケは、野菜の自然の甘みが染み渡る素朴な味わい。彼や子供にも褒められること間違いなしな美味しさです。冷めても美味しいので、お弁当にも◎。(調理時間:20分)
レンジで作るかぼちゃのそぼろ煮
手のかかるイメージがあるかぼちゃのそぼろ煮。なんとレンジ調理で気軽に作れるんです。柔らかいかぼちゃにしっかり味が染みて、ほっと安らぐ優しい味わいに癒されます。(調理時間:15分※冷ます時間除く)
秋の旬「さつまいも」を使ったおかず
さつまいもとゆで卵とツナのマヨサラダ
ほっくり甘いさつまいものポテトサラダは、子供も大喜びする味。パクパク食べられて止まらなくなりそうです。さつまいもの加熱はレンジで簡単に、気軽に作ることができる嬉しい一品です。(調理時間:10分)