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一品たったの10分♡忙しい平日を乗り切る「週末時短作り置き」10選

レシピ
やみつき♡韓国風ごまきゅうり【#作り置き#お弁当#ポリ袋】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/292824

5.豚とアスパラのスタミナ味噌炒め

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スタミナチャージにぴったりな炒め物レシピ。しっかりとした味付けなので白ご飯との相性も抜群です。冷凍で30日保存もできるため、長期保存したいときにも大活躍。お子様ウケもバッチリ◎。(保存期間:冷蔵庫で2〜3日、冷凍庫で30日)

豚とアスパラのスタミナ味噌炒め【#作り置き#お弁当】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/378075

6.かに玉とキャベツのマカロニサラダ

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お子様にも大人気♡優しい味付けのマカロニサラダです。茹でる&和えるの2STEPでできてしまうため、料理初心者さんも安心して作ることができます。お手頃食材で作るため節約中の方も安心。(保存期間:冷蔵庫で2〜3日)

かに玉とキャベツのマカロニサラダ【#作り置き #包丁不要】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/356964

7.アスパラベーコンのチーズ春巻き

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パリッとした食感が楽しい激うま春巻き。ノンフライ&少ない油で作るので、ヘルシーで後片付けも楽チンなんです♡しっかりとした味わいで冷めても絶品。お弁当のおかずにどうぞ。(保存期間:冷蔵庫で2〜3日、冷凍庫で30日)

アスパラベーコンのチーズ春巻き【#作り置き#揚げない】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/377425

8.さつま揚とこんにゃくの甘辛きんぴら

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ビールのおつまみにもぴったりなきんぴら。甘めの味付けに一味唐辛子のピリッとした辛さがアクセントとなっています。フライパンで炒めるだけでOKなので、ずぼらさんにもぴったり。(保存期間:冷蔵庫で2〜3日)

さつま揚とこんにゃくの甘辛きんぴら【#作り置き #お弁当】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/351241

9.れんこんと水菜のシャキシャキサラダ

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驚きの5分で作れるスピードサラダ。ごま&ツナ缶のまろやかな味わいが口いっぱいにひろがります。水菜&レンコンのシャキッとした食感もやみつきに。野菜が苦手な方も美味しく食べることができますよ。(保存期間:冷蔵庫で2〜3日)

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