生クリーム不使用♪『鶏むね肉 de バターチキンカレー』 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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5.むね肉となすのサッパリおろしポン酢煮
「さっぱりしたものが食べたい」そんなときにぴったりなのがコレ。ポン酢＆おろし大根入りの爽やかな味付けは、一口食べると誰もが虜になること間違いなし。コスパも最強です。（調理時間：15分）
味がしみしみ〜♪『むね肉となすのサッパリ♡おろしポン酢煮』 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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6.はちみつ味噌de鶏チャーシュー
調理時間はたったの15分＆調味料も少なめのスピード節約おかず。はちみつベースのマイルドな味付けに、豆板醤のピリッとした辛さがアクセントとなっています。冷蔵庫で3〜4日保存OKなので作り置きおかずとしても大活躍。（調理時間：15分）
はちみつ味噌de鶏チャーシュー【#レンジ#下味不要#むね肉】 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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7.むね肉de串なし塩焼き鳥
約1ヶ月冷凍保存もOK。フライパン一つで作れてしまう絶品焼き鳥です。白ご飯はもちろん、ビールとの相性もバッチリなのでおつまみとしても活躍します。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）
むね肉de串なし塩焼き鳥【#下味冷凍#作り置き#お弁当】 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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8.絶品とりチリ
思わず「おかわり」が飛び出す旨味たっぷりの一品。鶏むね肉とは思えないプルンとした食感が魅力。作り方も簡単なので、料理が初心者さんも安心して作ることができますよ。お酒との相性も最高です。（調理時間：25分）
まるでエビ！鶏むね肉で『絶品♡とりチリ』節約&手軽に作れる by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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9.むね肉de甘辛スティックチキン
食材は鶏むね肉のみ。下味をつけて焼くだけの簡単ボリュームおかずです。醤油ベースのこってりとした味付けですが、お酢が入っているので後味はさっぱり♡お子様ウケもバッチリです。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）