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うるつや美肌を作る♡ダイエットの味方「生芋こんにゃく」活用レシピ

レシピ

④甘辛こんにゃくとクリームチーズのおかか和え

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こんにゃくとクリームチーズは意外にも相性がよいんです。こんにゃくの弾力のある食感とクリームチーズのとろける食感の組み合わせで、箸がすすむ一品。お酒のおつまみにぴったりなレシピです。

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⑤生芋こんにゃく田楽

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生芋こんにゃくの味をしっかり味わえるシンプルな田楽レシピです。味噌ダレが、こんにゃくの風味を引き立ててくれます。

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⑥こんにゃくの刺身

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美味しい生芋こんにゃくは、そのままお刺身にして食べるのもオススメです。薄く切ったこんにゃくに酢味噌をかけて、さっぱりとシンプルにいただけるレシピです。

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⑦生芋こんにゃくのきんぴら

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生芋こんにゃくをきんぴらにアレンジすると、立派なおかずになりますね。甘辛いご飯のすすむ味付けで、お弁当の一品としてもオススメのレシピです。

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⑧美肌♡ダイエット!こんにゃくドレッシング

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なんと、生芋こんにゃくはドレッシングにもアレンジできちゃうんです! 生芋こんにゃくの他に野菜もたっぷり入った、ヘルシーで美肌にもいい女性に嬉しいドレッシングレシピです。

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