主食からおつまみまで！納豆を使った人気レシピ40選

ツナ缶は開け、ボウルに入れます。プロセスチーズは1cm角に切ります。塩ワカメは水洗いして、ザク切りにして水に放ち、塩分を抜き、水気を絞ります。

ニラは水洗いして根元を切り落としてから切ります。ツナが入ったボウルに、納豆、プロセスチーズ、調味料を加えて混ぜ合わせます。

フライパンでニラを炒め、色が鮮やかになればワカメを加えて炒めあわせ、塩コショウをふります。器にご飯を入れ、具材を全体に広げ、さらにボウルで混ぜ合わせた具材をのせ、刻みネギを散らせば完成です。

アボカドは角切りにします。納豆は混ぜておきます。ご飯を器に盛り、卵を落とし、アボカドと納豆、キムチを加えたら、醤油をひとまわしかけて、海苔を添えれば完成です。

玉ねぎとニンニクは薄くスライスします｡鷹の爪は種を取ります。納豆は混ぜておきます。キムチはザクザク切ります。スパゲッティを茹でます。フライパンで鷹の爪と玉ねぎを加えて炒めます。

玉ねぎがしんなりしたらスパゲッティを加え、塩と醤油で味付けし炒めます。味が全行き渡ったら火を止め､キムチを加えて混ぜ合わせます。

器に盛り､かき混ぜた納豆と刻み海苔をトッピングすれば完成です。

ボウルにたまご、納豆、新玉ねぎ、めんつゆ、白ごまを入れて混ぜます。それを、フライパンに流し入れます。表面が固まってきたら、蓋をして弱火にし蒸し焼きにすれば完成です。

パスタを茹でます。納豆を混ぜたら、ツナをいれて混ぜます。納豆に添付のタレと醤油を加えてさらに混ぜます。茹であがったパスタにツナ缶の油をからめておきます。

あとは盛り付けてできあがりです。

ボウルに合いびき肉、納豆、レンコン、ニンジン、パン粉、卵、塩コショウを入れ、混ぜ合わせます。フライパンに小判型にして並べ入れ、焼き色をつけます。

弱火にして蓋をし、焼きます。和風ダレの材料を加え、からめながら少し煮、器にハンバーグを取り出します。

残ったタレをトロミがつくまで煮詰め、ハンバーグにかけ、クレソン、プチトマトを盛り合わせ、からしを添えれば完成です。

ツナと他の具材をボウルに入れ、混ぜ合わせます。それを餃子の皮にのせ、半円になるように二つ折り揚げます。

器に盛り、プチトマト、スイーあトチリソースを添えれば完成です。

フライパンにゴマ油とツナ缶を入れて炒め、さらにモヤシと納豆を加え、炒め合わせます。そこに、しょうゆを加えて炒め、器に盛って刻みネギと白ゴマを散らせば完成です。