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ピクニックにも◎!お弁当の簡単おかずアイデア20選

ピクニックに出かけたい、気持ちの良い季節になってきましたね。青空の下で食べるお弁当は絶品。ピクニックをさらに楽しむための、お弁当のおかずアイデアをご紹介いたします。

2018年4月
レシピ

ピクニックシーズンが到来

picnic day☺︎
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#昨日の写真
#遊びたい息子たち
#撮影に必死な母たち
#おしゃピク 楽しかった〜╰(*´︶`*)╯♡
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#ピクニック#ピクニック日和#インスタ映え#クチポール#ランチ#lunch#picnic#春休み#春#おそろコーデ#おそろ#息子#7歳#スレートプレート#スタンレー
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ポカポカと気持ちの良い天気の中、シートを広げてゆったりと食事。想像しただけでも爽やかな気分になりますね。ピクニックにオススメのおかずアイデアを一挙にご紹介いたします。

おかずメニュー

1.ジャーサラダ

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Picard / "picard journal vol.5"
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I am proud to announce that I was in charge of styling of the spread page of Picard’s tabloid paper "picard journal vol.5" ," LA SAISON DES PIQUE-NIQUESEST OUVERTE!- "🍴♡
Please check "Picard Journal" at the store, which is full of delicious information!! .
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"アウトドアでもピカール春のピクニック術"
-LA SAISON DES PIQUE-NIQUESEST OUVERTE!-
#ピカールフード をアレンジした見た目もかわいいジャーサラダはピクニックにおススメメニュー◎
▷Food: @otamiojp .
▷Party Styling: @rohicocco ( @tokyo.flamingo )
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#picard #picardfood #picardparty #outdoordecor #picnicparty #TokyoFlamingo #ピカール #ピカールフード #ピクニック #おしゃピク #ピクニックパーティー
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好きな野菜、ビーンズなどを詰めるだけで簡単に作れるジャーサラダ。蓋を閉めれば持ち運びも楽チン。そのままバッグに詰められます。

作り方

2.スティック焼きベジ

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色とりどりの野菜をスティック状に切ってオリーブオイルをまわし入れ、塩コショウで焼くだけ。その時の旬な野菜を使って美味しく食べてくださいね。密封食品容器やジップ付きバッグに入れて、現地でカップに詰めるとスムーズです。

作り方

3.お豆腐ナゲット

潰れてしまった跳び箱パン🍞
豆腐とシーチキンのナゲットは冷めてもふわふわで美味しかった!
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材料の1/3にお肉の代わりにお豆腐を使ったヘルシーな一品。しっかり目に味付けすれば、冷めていても美味しく召し上がれます。マヨネーズやトマトケチャップ、マスタードをお好みで。

作り方

4.タコ焼き風ライスボール

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カマボコとご飯の入ったタコ焼き風ライスボールです。1口サイズで食べやすいですよ。賑やかに大勢で食べるのもいいですね。

作り方

お米メニュー

5.お花見いなり

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人参はお花型でくり抜くととってもキュート。この一手間だけで春らしく仕上がります。酢飯に白ごまやユズを加えても美味しいですよ!

作り方

6.顔おむすび

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👓👓👓👓👓👓
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👩‍🔬👨🏼‍🔬👩‍🏫👨🏽‍🏫🧓🏻👵
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メガネさんむすび
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私もメガネが大好き。
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愛用の伊達メガネ🤓
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赤いメガネは輪切り唐辛子
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緑のメガネは万能ネギです。
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明日は父が泊まりに来ます👴
そして父の念願の矢沢永吉ショップへ行ってきます。
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朝ごはんは何をたべさせたらいいものか、、、🤔
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#イッチーおむすび #おむすびくらぶ #おむすび#おにぎり#お米#和食#めがね #メガネ男子 #ほっこり#ig_japan #igersjp #暮らし#暮らしを楽しむ#キナリノ #日々 #food #foodpics #foodstagram .
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鰹節や乾燥とろろ昆布を髪の毛に見立て、唐辛子や万能ネギ、ごまで顔を作りましょう。見ているだけでワクワクするおむすびです。ピクニックに持って行けば盛り上がりそうですね。

7.明太子入りだしまき卵のお寿司風

おはようございます♪
#朝ごはん 2018.3.24
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#おにぎり 🍙#塩にぎり
#だし巻き卵 明太子入り
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部活の次男はもう登校。今日も通常運転です。
今日もしっかり食べて動きます♪
・*:..。o♬*゚・*:..。o♬*゚・*:..。o♬*゚・*:..。o♬*゚
#朝ごはん#朝ご飯#おうちご飯#クッキングラム#Japanesefood#homemade#cookingram#lin_stagrammer
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ひじきのおにぎりの上に明太子入りのだし巻き卵をのせて、おにぎり海苔でくるりと巻けばお寿司風の見た目に。パクッと片手で食べられるのが魅力の一品です。

明太子入り卵焼きの作り方

8.トッピング焼きおにぎり

2018.3.29

おはようございます

今日のあさごはんは *
・トッピング焼きおにぎり
・野菜と豆腐の味噌汁
・デコポン&いちご
・麦茶 *
こどもたちからのリクエストで
久々のトッピング焼きおにぎり。
今日の具材は
いくら、たまごやき、菜の花&桜、鮭フレーク、チーズ、四万十のりの佃煮。 *
あらかじめご飯にはだしで軽く味付けしてるのでトッピングの塩気でちょうどいい感じになります。
胡麻油で焼いて香ばしさもたまらない。 *
今日も一番人気はチーズ✨
私は高知で買って来た四万十のりの佃煮がヒット。のりチーズとかも試してみたいな。
5人でちょうどいい感じで完食〜 *

今日もがんばろう〜 *
#焼きおにぎり#トッピング焼きおにぎり#ブルーノ#たこ焼きプレート#たこ焼きプレート焼きおにぎり#のっけおにぎり#ホットプレート料理#おにぎり#あさごはん#朝ごはん#朝食#breakfast#instafood#foodpic#onmytable#onthetable#igersjp#lin_stagrammer#locari#こどもごはん#おうちごはん#クッキングラム#器#delimia#デリスタグラマー#foodstagram#cooking#胃袋はもう春ですが何か#BRUNO
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あらかじめご飯には出汁で軽く味付けをしておくと、トッピングの具材の塩気でちょうどいい味わいに。胡麻油で焼いて香ばしく仕上げた一品です。一口サイズがちょうどいいですね。

9.ベーコンとスナップえんどう炒めの爆弾おにぎり

ベーコンとスナップえんどう炒めでおにぎり
Onigiri with stir fried bacon and snap peas 
#ごちそうおにぎり #やさいおにぎり #yummy #homemade #healthy #onigiri #rice #bacon #snappeas #おいしい #おにぎり #おむすび #ベーコン #スナップエンドウ #手作り
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ベーコンとスナップえんどうをさっと炒めておにぎりに。ベーコンのピンク、スナップえんどうのグリーンが色彩豊かで素敵ですね。

10.3種のガーリックバター醤油おにぎり

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今日の娘部活お弁当です🍙
久しぶりに
お弁当作ると
ダメだね_(:3 」∠)_
頭が働きません^^; 具沢山なブロッコリーと海老と卵の
ガーリックバター醤油おにぎり🍙

あとは常備菜を詰め詰めして
楽ちん弁当(>▽<)b OK!! #常備菜#macaronimate#作り置きおかず#おべんとう#作り置き#常備菜活用
#手作りおかず#中学生弁当#オベンタグラム#onthetable#obento#家庭料理#クッキングラム#japaneasefood#豊かな食卓#お弁当記録#おにぎり#部活弁当#今日のおいしい食卓
#お弁当#もぐもぐスプリング#まり弁#igersjp#料理#lunch#お昼が楽しみになるお弁当#わっぱ弁#ランチ
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ブロッコリー、海老、卵の3種の具沢山おにぎりです。大ぶりなエビがアクセントになっています。色鮮やかなだけでなく、食べ応えがあるのも魅力です。

11.BOXおにぎり

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紙パックで作ったおにぎりBOXにおかずを詰めた面白い弁当です。難しそうですが紙パックで作るから思いのほかに簡単!パックはよく洗ってから使用しましょう。

作り方

パンメニュー

12.萌え断サンド

今日のお弁当🍱
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サンドイッチおべんでおはようございます♡
休日出勤のきくりんのテンションを上げるべく可愛いやつ🥪
初めて作ったフルーツサンドが可愛くて朝からニヤニヤ🙊💓
クリームは桜のクリームとクリームチーズのクリームの2種類🍓
ピンクと白のクリームと苺の組み合わせが可愛すぎる😭💖
実はたまごサンドもキャベツとタルタル、たまごサラダの2層にしたんだけど色合い似てて分かりづらい😂😂😂
玉子はホワイトデーにまたまた頂いてしまった美味しい #寿雀卵 🥚💓
可愛く見えてカロリーは全然可愛くないんだけど😳⚠️🌀
ちかの朝ごはんもサンドイッチになりましたとさ😘
*.
火曜日の悲しかったこと…
出勤したら先輩が
「お弁当…」
って言ってニヤニヤしてたから
「おっ😳巻いてきたんですか??😍」
って聞いたら
「今日お弁当出るの忘れてたでしょ??😝私も作ってきちゃった😑」
そう、昨日のお昼は会社がお弁当を用意してくれる日だった😭😭😭
朝から爆笑しながらめっちゃ凹んで、夕飯にしっかりお弁当食べましたとさ👻💖
そんなこんなの折り返し水曜日♡
一日中雨降り☔で寒いけど、美味しいご飯でテンション上げて、元気いっぱい笑顔で頑張りましょーね😚💋💓✨
ちかはお掃除やら何やら最近ゆっくりできなかったおうち仕事を頑張ります😟💛✨
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#お弁当#弁当#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁当#旦那弁当#ちか弁#詰めるだけ弁当の会#とりあえず野菜食#暮らし#常備菜#作り置き#つくりおき#デリスタグラマー#お弁当記録#つくおき#作りおき#のっけ弁#萌え断#クッキングラム#クッキングラムアンバサダー#日本が笑顔になるご飯#日本が元気になるご飯#おべんとう#サンドイッチ#馬酔木誠#アセビマコト#使い捨て弁当
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断面が美しい萌え断サンド。好みの具材をたっぷり挟んで、こだわりのサンドイッチを作ってみてはいかがですか?美しい断面にカットするコツは、ラップに包んだままカットすることです。

萌え断のコツ

13.ピクニックロールサンドイッチ

Today’s bento 
ロールサンドの軽食
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年末のことですが
娘のダンス発表会の時に持たせた軽食用ロールサンドです。
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ラップ+リボンだけで
思いのほか可愛くラッピングできたので写真を撮っておいたもの。
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ブログでもつらつらと綴っています♪
→ @jndch ・
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#kidsfood #kyaraben #charaben #foodart #kawaiifood #cutefood #characterfood #characterbento #delistagrammer #delimia #lin_stagrammer #bento #kyarabenist #キャラ弁 #デコ弁 #弁当 #お弁当 #幼稚園弁当 #クッキングラム #食育 #デリスタグラマー #ouchigohan #おうちごはん #私のおいしい写真 #おうちカフェ #ロールサンド #ラッピング #rollsandwich
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サンドイッチ用食パンをロール状に。持ち運びにも便利で食べやすいのが魅力です。お好みのリボンを結んでバスケットやボックスに詰めれば、とってもお洒落な見た目に。

作り方

14.だし巻き卵サンド

これ食べたかったの🤤💕
#たまごサンド 
#かわ瀬
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出し汁がたっぷり染み込んだ、だし巻き卵の卵サンドです。ふんわりプルプルの優しい食感の卵にピリッとした辛子がよく合います。

作り方

15.フランスパンサンド

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ひと足早く金麦でおうち花見🌸
美味しいフランスパンでサンドイッチを
作りました🥖
暖かくなるとお弁当を持って花見に行くのが
毎年楽しみです✨
満開になるまで待ちきれない😆
金麦360度デザイン缶があると食卓が
パッと明るくなりおうち花見が楽しめますよ*✿
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金麦アンバサダーとして活動してます。
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#金麦のある食卓
#藍のある食卓
#金麦#おうちごはん
#花見#おうち花見
#サンドイッチ#桜
#デリスタグラマー
#LIN_stagrammer
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薄切りしたフランスパンに好きな具材を挟むだけ。レタスやきゅうりなどの青物をちょこんとのぞかせるように作ると、色合いが美しく仕上がります。お弁当箱にぎゅっと敷き詰めて。

あると嬉しい一品

16.味噌玉

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ちょっと冷え込んだ日のピクニックには、魔法瓶でお湯を持っていけば簡単に作れる味噌玉が活躍。ご飯を食べた後のシメの一杯にホッコリしそうです。

作り方

17.混ぜるだけで簡単!スコーン

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ちょっとつまめるおやつを
作りたくて
テキトー配合のミニスコーン!🙉
簡単にBPで🎵
何せ早く食べたかったからね🤣
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チョコたっぷり!
アーモンドも!
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サクッとホロッと💝
コーヒーに合うやつ~☕😃
うまー!😙👌
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昨日も今日も、何か5月ぐらいの気温だとか!
暖かくて嬉しい🎶
けど花粉ヤベェ!(;゚Д゚)
それだけが辛い😷😷
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箱にお気に入りのジャムを入れて、ピクニック!ワンボウルであっという間に出来ます。爽やかな甘さのレーズン入りです。

作り方

18.ミックスベリーのエッグタルト

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餃子の皮で簡単ヘルシーなエッグタルト。トースターで簡単に作れます。ベリーの酸味が爽やか、ピクニックのデザートにどうぞ。

作り方

お弁当アイデア

19.6色弁当

🍱今日のお弁当🍱.
(だいたい)6色弁当.
おはようございます(ฅ´٥`๑)♡.
今朝のお弁当と春休み朝ごはん.
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昨日はまたまたノンプランで寝てしまい😪.
更に早朝足をつり🤸.
お弁当プランを立てる余裕がないなか絞り出したお弁当💨.
タイマーでカウントダウンしながらなんとか完成☺️.
今朝も無事に出来ました🤸←😂.
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春休みに入り、だらだら生活が止まらない娘と昨日バトル勃発👽💥💢👺.
まだ私が勝てますが、なかなか小憎らしい娘になって参りました(笑).
まぁ….私の娘だからね😒💦.
母に言われました😵.
でも、夕べは何も言わなくても9時に布団に入ってお気に入りの小説を読んでいたので(本当はかなりのYouTube好き)良しですね.
いつまで続くかな😃.
….….私の娘だからね😒💦←🤸.
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そんな火曜日の朝🌞🌞🌞.
今日はケンカしませんように🙆✨✨✨.
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#お弁当箱の中は小宇宙
#もぐもぐスプリング
#クッキングラム
#クッキングラムアンバサダー
#6色弁当 #のっけ弁 #春休み
#豊かな食卓
#お弁当##わっぱ#曲げわっぱ#朝ごはん #w7foods#今週もいただきます#暮らし#マカロニメイト#japanesefood#homemadefood#instafood#lin_stagrammer #delistagrammer #instagramjapan#キナリノ#クックパッド#お弁当作り楽しもう部#エルグルメ#obento#obentopark#ロカリ
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#日本が元気になるご飯
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お弁当設計図アカウント✏️.
本日おやすみ中.
@donpintanoekaki
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曲げわっぱのお弁当箱に、色とりどりのおかずを詰め込んだお弁当。炒め物をメインに、作り置きおかずを活用すればスムーズですね。お弁当箱を開けるだけで、気分もパッと明るくなりそうです。

20.やきそば弁当

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gm!
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やっとお天気回復かと思ったら
雨降ってきました( ĭωĭ )←洗濯物干したのにw
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昨日、娘の部屋の掃除と模様替えをしました。
かなり荒れていて、このままでは
中学生になってまともに勉強できる
部屋ではなかったので。。。
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ゴミ袋いくつだろ???
ハンパない数出ました。。。
娘の将来が心配です。
ゴミ屋敷の住人にならないよう
教育しなければ。。。
( ᷇࿀ ᷆ ს )
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そんな今日のおべん。
★やきそば
★揚げシューマイ
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#お弁当 #お昼ごはん #lunch
#高校生弁当 #少食男子
#小学生弁当 #食べ盛り
#オベンタグラム #obento #japanesfood
#タッパー弁当 #焼きそば弁当
#置き弁 #家弁 #茶色弁当
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焼きそばと揚げシュウマイのシンプルなお弁当。ですが、文字入りのキッチンペーパーを使うことでお洒落な雰囲気に。ぜひ真似したいアイデアですね。

美味しいお弁当を屋外で

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昨晩は、おうちしごとが進まなくて困りました。
原因はTBSテレビのSASUKEです😅
久しぶりに食いついて見ました📺
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漁師の長野さんが大活躍している頃はもう長野さんに夢中で、その頃はまだ子供も小さかったけど、録画したり万障繰り合わせたりして(笑)必死で見ていました。
筋肉フェチなんですよねー。自分はぶよぶよですけど😂
最近ご無沙汰ですが、シルクドソレイユとかマッスルミュージカルとかも大好きで(笑)
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昨晩もトランポリンの元日本代表候補だった子を見て、
「あの子絶対オリンピック行けると思ってたんだけどなぁ。残念だったなぁ。爽やかイケメンで身体能力高くて大好きだった。国士舘だったよね。」とか一人でぶつぶつ言ってると、ダンナが
「おらぁ初めて見た!大学まで覚えてんか!」って。
ダンナの嘘つき!いつも一緒に見てたのに。ほんとあてにならない記憶力です。だいたいうちのダンナはいっつもテレビ見てるくせに真剣みが足りないんですよ。私がSASUKE見ながら号泣ししてるとドン引きするような人だから!もっと一人一人の生き様にしっかり入り込んでみろやぁ😡!!と、憤ってしまいました✊💢
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そんなわけで、本日の#お弁当 は、#作り置き からちょいちょいっと詰めました。ダンナのお弁当がないのは、SASUKEの件でのお仕置きじゃなくてwただ今日は要らないって言われただけです😁
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#楽天グルメ大使 でお世話になっております#楽天市場 で大人気の高級和牛専門店#セゾンブシェ さんよりご提供いただいた、#美味しいお肉の福袋  より、鹿児島桜島鶏無添加手作りチキンナゲットの素を使ってメインおかずにした#お弁当 です。
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「美味しいお肉の福袋」ちょっと奥さん!内容がすごいですよ。
本日のメインに使った#チキンナゲット の素のほか、
・黒毛和牛100%無添加ハンバーグ150g×2
・黒毛和牛100%ミンチカツお弁当用6個
・鹿児島桜島鶏チキンカツ10枚
・セゾンブシェオリジナル万能タレ180ml
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こーんなにたくさんのセットになっているんです。
#福袋 というネーミングの期待を裏切らない内容、コスパの高さです。
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えっ!!送料込みでいいの?クール便よ??って驚くような価格設定。
#セゾンブシェ さん、攻めますねぇ!かっこいいっ😍!!
我ら主婦のつよーい味方です。気になる添加物も無添加か最小限度ということですので、安心して利用できますね💖
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鹿児島桜島鶏無添加手作りチキンナゲットの素はトレーに種が冷凍された状態で届きます。(2頁目見てね)
それを開いた油揚げでくるっと巻いて、セゾンブシェさんのオリジナル万能タレを煮絡めました。
下から油揚げ、大葉、ナゲットの種で、巻き終わりを爪楊枝で閉じています。
ちょうど2枚の油揚げで分量的にちょうど良かったです。
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甘辛味のタレが油揚げにしみてうまうま~!
種にもなにげに味がついていますので、外側あまりびしゃびしゃに味付けなくても大丈夫です。
中にニンジンやいんげんを巻き込んだら彩りもよくもっと見栄えすると思います。
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セットに入っている、ほかの簡単だけど本格的なおかずたちもいただくのが楽しみです。
皆さんもぜひ @sezonbushe さんのプロフトップからショップに飛んでチェックしてみてくださいね!
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@rakutengourmet #楽天グルメ  #楽天スイーツ #rakutengourmet
#foodstagram #instafood #delistagrammer #kurashiru #locari#クッキングラム #おうちごはん #igersjp #下拵え #時短 #下味冷凍 #ziploc #ジップロック #作り置き #作り置きおかず #マカロニメイト #もぐもぐスプリング
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屋外の開放的な雰囲気の中で食べるお弁当は絶品です。ぜひお気に入りのおかずをお弁当に詰めて、ピクニックを思い切り楽しんでくださいね。

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