無限♡和風ツナごまピーマン【#作り置き #お弁当 #レンジ】 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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5.ちくわつくねの照り焼き
ちくわに肉だねを挟んで甘辛い照り焼き味を絡めれば、間違いなく子供ウケ抜群の一品が完成します。冷めても美味しいのでお弁当のおかずとしてはもちろん、おつまみにもピッタリな味わいです。（調理時間：10分）
子どもウケ最強♪ちくわつくねの照り焼き by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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ガッツリうまい「お肉のおかず」編
6.鶏もも肉のチャーシュー
冷蔵庫で4~5日保存できるしっとり鶏チャーシューを作っておけば、お弁当のメインおかずから夕飯の一品、おつまみまで幅広く大活躍してくれますよ。ビールにも合うガッツリなうまさです。（調理時間：25分）
鶏もも肉のチャーシュー【作りおき】 by 鈴木美鈴 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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7.レンジで超しっとり！やわらか～な鶏チャーシュー
肉と調味料を合わせてレンチンしたら、あとは冷めるのを待つだけ！しっとり柔らかでジューシーな鶏チャーシューが簡単に作れます。お弁当に入っていたら間違いなく喜ばれる一品。（調理時間：10分※放置時間を除く）
レンジで超しっとり！やわらか～♪な鶏チャーシュー by 小澤 朋子 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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8.豚こまもちもちバーグ
外はカリッと中はふっくらジューシーなハンバーグが、なんと豚こま肉を使って作れるんです。コスパが良いので節約にもつながりますね。冷めても柔らかいので、お弁当のおかずに最適です♡（調理時間：15分）
豚こまもちもちバーグ【作りおき】 by 鈴木美鈴 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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