お気に入り数1000超え♡冷凍保存できる「作り置きごはんもの」10選

保存可能期間：冷凍30日程度

カニカマと油揚げを入れて炊き上げる上品な味付けの和風味の炊き込みご飯。カニカマの旨みがご飯に程よく浸みて、旨みたっぷりに仕上がります。出汁茶漬けにしても美味しいので、飲んだ後のシメ用にもどうぞ。

保存可能期間：冷蔵3～4日・冷凍30日程度

合い挽き肉と旬の根菜類をトマト缶で煮込んで作るキーマカレー。15分程度で作れて冷蔵も冷凍も可能なので、カレー好きさん用に超おすすめの作り置きです。無水調理ならではの旨みを堪能できるレシピ。

保存可能期間：冷蔵3日・冷凍3週間程度

コクがあって味わい深い本格的なバターチキンカレーが作り置きできます。鶏もも肉の皮の使い方や漬け込み方法など、味を格上げするコツが満載。鶏肉の柔らかさや濃厚な美味しさが楽しめる素敵なレシピです。

保存可能期間：冷凍3週間程度

豚ばら肉×コーン缶×小葱を入れて、パンチのある味付けに仕上げた洋風混ぜご飯レシピ。男性や子供ウケ抜群のにんにくバター醤油味で、豚肉の旨みがご飯に絡んで絶品です。お好みで黒胡椒を振っていただきます。

保存可能期間：冷凍1か月程度

ツナと舞茸入りの炊き込みご飯が作業時間5分程度で作れるレシピ。冷凍した後は、レンチンするだけで美味しく食べられます。ポン酢ベースのさっぱりした味付けで、安く作れる家計お助け作り置きレシピ。