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納豆とそうめんの絶品レシピ!5分で作れる簡単メニュー7選

レシピ

そうめんに納豆を乗せるメニューがお手軽で大人気です。調理時間も短く、コスパもよいのが魅力的。そんな納豆とそうめんのシンプルなレシピをより楽しむためには、具材をアレンジしたり、トッピングを増やすのがおすすめですよ。

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納豆そうめんのアレンジレシピ

4. レンジだけで作れちゃう「なすとニラの納豆そうめん」

なすとニラは、レンジで火を通せます。ゆでたなすとニラをそうめんの上に乗せ、たれを絡めた納豆をたっぷりかければ完成。お野菜たっぷりのボリュームレシピです。

洗い物を増やしたくないけれど、お野菜も食べたい……そんな人におすすめ。すぐに作れるので夜食や朝食にも向いています。

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5. サラダ感覚でめしあがれ「トマトと納豆のそうめん」

納豆とトマトを混ぜ込んで、そうめんに盛り付けたレシピです。かいわれ大根も一緒に乗せて、サラダ感覚でいただけます。

お味は白だし、めんつゆで調整を。冷たく冷やしたそうめんとトマトは相性◎です。

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6. 食感が楽しい「わかめと納豆のそうめん」

納豆とわかめを混ぜ合わせ、そうめんに乗せていただきます。わかめと納豆の食感が楽しいひと品。冷たく冷やしたそうめんによく合います。

お好みでねぎ、ごま、みょうがなどをかけてアレンジしてくださいね。のどごしもよいので食欲がないときにもおすすめです。

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7. 新感覚そうめん「オクラとカレーの冷製つけめん」

ミートソースとカレーで作ったたれに、オクラ、納豆、みょうがを入れて冷やします。そうめんはあえてつけめん風にし、たれに絡めていただきましょう。

とろみのあるたれは、細いそうめんによく馴染み、お箸がどんどん進みます。今までになかった、新しいそうめんのレシピです。

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そうめんのマンネリを解消するには納豆!お手軽レシピが人気

とっても簡単に作れる納豆そうめんは、アレンジも自由自在でお好みの味付けでいただけるレシピです。オクラや梅などの定番トッピングだけでなく、好きな具材を納豆と一緒に混ぜて、オリジナルレシピにも挑戦してみてくださいね。

納豆に付いているタレはそうめんと相性がよいので、納豆のタレをうまく使ってもよいですよ。夜食や手軽にすませたいランチなど、時短レシピを探している人にもおすすめです。

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