⑦トマトとツナの炒め物
トマトとツナ缶を使って10分で作れる手軽で便利な一品です。旬の甘いトマトをフライパンで加熱することで、とろりとした食感になり旨みも増します。ひとりで軽く飲みたいときや、あともう一品欲しときに便利です。
⑧ナスのおかかチーズ焼き
茄子を香ばしくて旨みたっぷりの一品に仕上げたレシピ。鰹節とチーズの旨みをまとった柔らかジューシーな茄子がたまりません。簡単に作れてビールに良く合うので、彼や友達との急な家飲みにも大活躍しますよ。
⑨とりと夏野菜の粒マスタード炒め
鶏もも肉と数種類の夏野菜で作る栄養満点の炒め物レシピ。ニンニクと粒マスタードを効かせたすっきり塩コショウ味に仕上げています。鶏肉と夏野菜が香ばしくて旨みたっぷり。夕食メインや家飲みに是非どうぞ。
⑩レンチン簡単!蒸し鶏の夏野菜南蛮
コスパ抜群の鶏むね肉と旬の夏野菜をたっぷり使ったレンジ蒸し料理のレシピ。酸っぱ辛い味付けでビールにも良く合います。冷蔵庫にある残り野菜を組み合わせてアレンジすれば、節約しながら冷蔵庫整理もできますね。
節約おかず&おつまみで乗り切ろう♡
いつでも安く買える食材と安くて美味しい夏野菜を組み合わせたレシピは、夏を楽しく過ごしたい女性の強い味方です。食費を賢く節約しながらお財布ピンチを乗り切って、夏を思い切り楽しんでくださいね。