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旬の食材でぷよぷよボディ撃退♡ダイエット中の味方「キャベツのおかず」12選

レシピ

旬の食材でぽっこりおなかを撃退!

寒さも和らぎ、少しずつ薄着の季節も近づきましたね。冬場に育ててしまった「ぷよぷよボディ」を今のうちに撃退しませんか?そこで今が旬で美味しい「キャベツのおかず」をフル活用するのが正解です。

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食物繊維とビタミンCが豊富なキャベツをたっぷり食べて、スッキリボディを目指しましょう。今回は、そんなキャベツをたっぷり使った絶品おかずをピックアップ!節約にもなるので、ぜひ試してみてくださいね。

おなかスッキリ♡旬のキャベツレシピ12選

1.春キャベツと豚こまのスタミナ味噌炒め

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包丁要らずで手軽に作れるスタミナレシピ。お肉のこっくり味噌味はもちろん、キャベツの食感と甘みが絶品!いつもの味噌炒めも、キャベツとお肉を別々に炒めることでオシャレに。(調理時間:10分)

包丁いらず♪『春キャベツと豚こまのスタミナ味噌炒め』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/264308

2.甘辛♡豚たまキャベツ

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甘辛ベースのたれを千切りキャベツにたっぷりかければ、美味しすぎて無限に食べられます!さらに、豚肉の旨味と玉ねぎの甘みが合わさって男性ウケも間違いなしの一品となっています。(調理時間:10分)

つゆだく!甘辛♡豚たまキャベツ【#簡単#時短#節約】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/375065

3.豚キャベツの香味だれ

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生のキャベツはそんなに食べられない…という方は、クタっとなるまで茹でてしまうのがマスト!シンプルな一品ですが、ほんのりお酢を効かせた香味だれがやみつきになる美味しさです。(調理時間:10分)

豚キャベツの香味だれ【#簡単#包丁不要#万能だれ】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/373699

4.トロたま豚キャベツ

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家族も喜ぶキャベツメニューをお探しの方には、卵と豚肉も合わせたこちらの炒め物レシピがおすすめです。とろみをつけた具材で、子どもたちにも食べやすく◎。ふんわり卵を絡めていただきます。(調理時間:10分)

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