激安の“もやし＆厚揚げ”を使い倒せ！胃袋を掴む「節約ボリュームおかず」12選

お財布に優しい“もやし＆厚揚げ”は、家計を助ける万能食材！こちらではそんなの2種の食材を使用した、「節約ボリュームおかず」をご紹介します。金欠ピンチの日でも安心の、コスパ最強レシピをピックアップしました。

ワンパターンになりがちなレシピも、こちらの12個を活用すれば飽きずに食べることができるはず♡食べ応え満点のおかずばかりなので、食べ盛りのお子様も大満足できますよ。“もやし＆厚揚げ”を使って、美味しく節約生活をSTART。

“いただきます”まで10分。包丁不要＆フライパン任せでパパッと作れる、スピード＆ボリュームおかずです。お肉の旨味を吸ったもやしは、ほっぺたが落ちる美味しさ♡白ごはんもモリモリすすみます。（調理時間：10分）

スタミナチャージしたいときにぴったり。野菜もお肉もたっぷり食べられる、ガッツリ系の春巻きレシピです。もやし＆白菜のシャキッとした食感が魅力。たっぷり作って、家族みんなでシェアしていただきましょう。（調理時間：25分）

フライパン任せでさくっと完成の焼肉レシピ。作りたてももちろん絶品ですが、時間が経っても美味しさがキープするのでお弁当のおかずとしても重宝します。白ごはんの上に乗せて丼風に楽しんでもGOOD。（調理時間：10分）

とろっとした口当たりが特徴的な中華あんかけ。ふわふわ卵×シャキシャキのもやしのW食感が楽しい一品です。お肉も入っていてボリュームも満点◎。腹ペコのお子様も大満足のメチャ旨おかずです。（調理時間：10分）

家族みんなの胃袋をガッチリ掴む、こってり＆ガッツリなチーズタッカルビ。とろっとしたチーズ×たっぷりの野菜の組み合わせは、やみつきになる旨さ！家計にも優しいので、金欠の日の夕食にぜひご活用ください。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）

夕食のメイン料理に大活躍。野菜もモリモリ食べられる、栄養満点チャプチェです。お肉は二人前100gと少なめですが、もやしでかさ増しをしているので食べ応え満点。作り置きとしても大活躍する万能おかずです。（調理時間：10分）