激安の“もやし＆厚揚げ”を使い倒せ！胃袋を掴む「節約ボリュームおかず」12選

見た目もインパクト大の絶品厚揚げレシピ。甘辛の厚揚げに、コクのあるタルタルソースをかければ美味しさ100倍に！コスパも味もパーフェクトなので、ぜひお試しあれ。（調理時間：15分）

豚バラ肉で厚揚げを包み込んだ、ボリューム満点の肉巻きレシピ。和風ベースの甘辛ダレがよく絡み、旨味をUPしています。お好みでマヨネーズをかけてもGOOD。お弁当のおかずにもおすすめです。（調理時間：20分）

サクッと10分で作れるスピード炒め物レシピ。ニンニク風味＆豆板醤の効いたこってりとした味付けは、メンズ＆お子様ウケも最高です。1日の終わりにこちらを食べれば、疲れも吹き飛ぶかも♡（調理時間：10分）

金欠の日を助けてくれる、油淋鶏風の節約おかず。むっちり食感の厚揚げ×美味しさ満点の万能だれの組み合わせは、ほっぺたが落ちてしまうほどの旨さ♡お酒との相性も抜群なので、家飲みメニューとしてもおすすめです。（調理時間：10分）

疲れた体をホッと癒してくれる、絶品あんかけレシピ。厚揚げはお肉＆野菜と一緒に煮込むことで、旨味を吸って絶品に。具材はお好みでアレンジ可能なので、ぜひオリジナルを作ってみてくださいね。（調理時間：15分）

ビールとの相性も最高！節約女子に嬉しい、コスパ最強ステーキです。厚揚げは冷凍したものを使用することで、お肉のような食感に仕上がります。彼との晩酌メニューにもどうぞ。（調理時間：10分）