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「いただきます」まで15分!男性も子供も喜ぶ「1週間分のランチ献立」

レシピ

金曜日

主食:なすと豚ひき肉のキーマカレー

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茄子×玉ねぎ×豚ひき肉を使ってサッと用意できるキーマカレーのレシピ。材料を切ってフライパンで炒めていくだけなので、10分程度で出来上がります。おうちランチに、作り立てカレーを出せるなんて素敵です。

なすと豚ひき肉のキーマカレー【#簡単 #時短 #ランチ】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/335228

副菜:ちぎりレタスと海苔のごま中華和え

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レタスと海苔で超簡単に作れるスピードサラダ。手で千切って和えるだけなので、あっという間に用意できます。こってり系のメインには、さっぱりしたシンプルなサラダがおすすすめです。

ちぎって和えて1分☆『ちぎりレタスと海苔のごま中華和え』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/389933

土曜日

主食:うどんナポリタン

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大人気パスタの「ナポリタン」を冷凍うどんで再現したレシピ。パスタを茹でる手間なく作れて、ウインナーや野菜もたっぷり。喫茶店風の懐かしい味わいで、愛され度100%の絶品麺料理です。

パスタより美味しい!?『うどんナポリタン』ランチに最適♡ by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/382927

副菜:キャベツのイタリアンナムル

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キャベツだけでぱぱっと美味しく作れる洋風ナムル。ナポリタン味と相性が良く、箸休めにぴったりの味付けです。キャベツがもりもり食べられるので、おなかすっきり効果も高められます。

キャベツのイタリアンナムル by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/385261
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