ついに、“そうめん”の出番登場！安くてボリューム満点「満腹そうめん」12選

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ついに、“そうめん”の出番登場！

暑いシーズンに突入し、いよいよ“そうめん”の出番登場！こちらではコスパ抜群のそうめんを使った、絶品ボリュームレシピを大公開します。お腹いっぱいに食べられる、満腹メニューをピックアップしました。

そうめん自体の価格が安いため、トッピング等の食材にコストをかけられるのも嬉しいポイント。これからの季節は、コスパ最強のそうめんをフル活用しましょう。

食べ盛りのお子様も大満足の、ボリューム満点そうめん。しっかりとした味付けの牛すき×さっぱりとしたそうめんの組み合わせは、やみつきになる美味しさです。卵黄と絡めて召し上がれ。（調理時間：5分）

焼肉屋さんで出てくる“冷麺”の味を再現。お酢の効いた爽やかな味付けのため、暑いこれからの季節にぴったり。お好みでキムチや茹で卵をトッピングすることで、彩り＆食べ応えもUPします。コストパフォーマンスも最高です。（調理時間：10分）

「ガッツリ食べたい」そんな欲を満たしてくれる、ボリューム満点レシピ。ジューシーなお肉もたっぷり乗っているので、食べ盛りのお子様も大満足できるはず。高コスパ＆たったの5分で作れるのも嬉しいポイント。（調理時間：5分）

野菜不足解消の方にももってこい！お肉も野菜もバランスよく食べられる、栄養満点メニューです。1日の終わりに食べればスタミナチャージができて、明日への活力に繋げてくれるはず。遅く帰ってきた日の夕食＆夜食にもおすすめです。（調理時間：10分）

金欠ピンチを乗り切る、ボリューミー＆コスパ最強のよだれ鶏そうめん。程よい酸味×ピリッとした辛さがアクセントとなった、こだわりの一品です。これを食べればパワーチャージもできるはず。（調理時間：10分）

マンネリしがちなそうめんですが、炒めることで一味違った食感に仕上がります。こちらのそうめんチャンプルーは、ベーコンや野菜の旨味が濃縮されていて飽きずに最後まで美味しく食べることができますよ。お財布にも優しく、彩りもバッチリ。（調理時間：10分）

まるでラーメンを食べているような、新感覚の味わいが魅力。一度食べるとリピート確定のやみつきレシピです。そのまま食べても絶品ですが、小松菜やネギをトッピングするのがおすすめ。あなただけのオリジナルを作ってみましょう。（調理時間：5分）

高コスパのトマト＆ツナ缶で作る、フレッシュな一品。暑さを吹き飛ばすような、さっぱりとした味わいがやみつきになります。ごま油はたっぷり回しかけることで、コクのある味わいに。女性から大人気のそうめんレシピです。（調理時間：10分）

「料理するのが面倒…」そんな日におすすめ。ワンポット＆たったの5分で作れてしまう、お手軽そうめんレシピです。担々麺風のピリッと辛い味付けがやみつきに！辛党さんは食べるラー油を多めに入れるとGOOD。（調理時間：5分）

ピリ辛の味付けがクセになる、台湾風そうめん。たったの10分で完成するので、忙しい日もパパッと作ることができる優れもの。ボリュームも満点で、メンズからも大絶賛の一品です。コスパも良いので、金欠の日にも大活躍。（調理時間：10分）

辛党さんから大絶賛のビビン麺。疲労回復や便秘予防など、嬉しい薬膳効果も期待できるそうめんレシピです。作り方も至って簡単なので、ズボラさんにも安心。休日ランチや、疲れて帰ってきた日の夕食にも最適です。（調理時間：15分）

家族からも「美味しい」が飛び出す、絶品＆高コスパな一品。ツルンと食感のそうめん×こってりとした肉味噌の組み合わせは、誰もが虜になる美味しさ♡腹持ちも良く、満足度も高いおすすめのレシピです。（調理時間：20分）