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長期冷凍保存OK♡お気に入り数1,000突破「ご飯もの作り置き」12選

レシピ
鮭のガリバタ醤油ごはん by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/385968

5.カニカマたまご炒飯

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お財布に優しい食材で作る、高コスパチャーハン。卵はご飯と絡めて焼くことで、チャーハンらしいパラパラ食感に仕上がります。平たく広げて冷凍するのがポイント。(保存期間:冷凍庫で約1ヶ月)

簡単絶品中華【カニカマたまご炒飯】冷食にできます‼︎ by おねこ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/394827

6.豚バラコーンのガーリックペッパーライス

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コーンのプチプチとした食感がアクセントの、メチャ旨レシピ。ガーリック×黒胡椒のパンチの効いた味付けで、子供やメンズの胃袋を鷲掴みにします。これ一品で大満足できる、ボリュームメニューです。(保存期間:冷凍庫で約3週間)

豚バラコーンのガーリックペッパーライス by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/391281

7.焼きさばとネギ塩の混ぜごはん

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栄養豊富な“鯖”が入った、食べ応え満点の混ぜごはん。そのまま食べても十分美味しい鯖ですが、ネギ塩とMIXすることで旨みが格段にUPします。一度食べるとやみつきになる美味しさです。(保存期間:冷凍庫で約3週間)

焼きさばとネギ塩の混ぜごはん by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/399489

8.鶏生姜ごはん

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3種の具材が入った、食べ応え満点の鶏生姜ごはん。生姜の香りが口の中いっぱいに広がり、一口食べただけで幸せ気分に♡優しい味付けで、心も体もほっこり癒されます。(保存期間:冷凍庫で約3週間)

こってりやみつき☆鶏生姜ごはん by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/385962

9.ケチャップライス

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ドリアやオムライスなど、さまざまな料理に活用できるケチャップライス。冷凍でストックしておくことで、忙しい日のご飯作りが格段にラクになります。濃厚な味わいも絶品です。(保存期間:冷凍庫で1ヶ月)

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