え、全部レンジで作れるの？ヘトヘトな日を助ける「レンチンレシピ」12連発

お気に入り数は、驚きの3,000以上。白ごはんもモリモリすすむ、コクうまチャプチェです。野菜もたっぷり食べられるため、栄養チャージしたい日にもぴったり。味がしっかりと染みていて、コクのある味わいが魅力です。（調理時間：15分）

ボリューム満点の煮物レシピ。ジューシーなお肉＆旨味を吸った豆腐の組み合わせは、一口食べると箸が止まらなくなる美味しさです。家族からも「また作って」とリクエストが飛び出すかも♡（調理時間：10分）

たったの5分で完成する、スピードおかず。ボウルに食材＆調味料をINして、あとはレンジでチンするだけで完成。とにかく簡単なので、料理初心者さんも安心して作ることができます。野菜＆魚をモリモリ食べて、スタミナチャージしましょう。（調理時間：10分）

夏の味覚である“なす”を使用して、絶品おかずを作ってみましょう。ポン酢ベースの爽やかな味付けで、暑いシーズンにぴったり。ビールとの相性もバッチリなので、副菜だけでなく家飲みメニューとしても大活躍します。（調理時間：5分）

「野菜が苦手...」そんな方も美味しく食べられる、コクうまネギ塩サラダ。鶏ささみも入っているので、サラダですが食べ応えは満点◎。“もう一品欲しい”そんなときにも重宝する、万能レシピです。（調理時間：10分※下準備は除く）