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具だくさんのスープとご飯で大満足!8日分の「一汁一飯」献立

レシピ

⑤鮭とコーンの混ぜご飯+シチュー

鮭とコーンのうま塩バターごはん

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鮭の塩気とコーンの甘さが抜群によく合う混ぜご飯です。彩りも美しく、食卓がパッと華やぐこと間違いなし。多めに入れた黒胡椒が味のアクセントになって◎。冷凍で約1ヶ月保存可能。

鮭とコーンのうま塩バターごはん by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/387140

角切り野菜とベーコンのシチュー

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調理時間はたったの10分!朝食やお夜食にもぴったりな時短シチューです。タイムを加えることで、何時間も煮込んだようなリッチな味わいに仕上がります。

ルー不使用♩角切り野菜とベーコンのシチュー by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/384837

⑥鶏生姜ごはん+具だくさんお味噌汁

こってりやみつき鶏生姜ごはん

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こってりした甘醤油と生姜の風味が食欲そそる混ぜご飯です。冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめですよ。お好みで炒りゴマを散らして召し上がれ。

こってりやみつき☆鶏生姜ごはん by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/385962

しょうが香る具だくさんお味噌汁

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生姜の香りが食欲をそそる、具だくさんなお味噌汁です。かぼちゃ、しめじ、にんじん、油揚げを一度に摂ることができます。生姜のおかげで、少なめの味噌でも美味しくいただけますよ。

しょうが香る具だくさんお味噌汁 by 若子みな美 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/21965/recipe/142405

⑦ガーリックペッパーライス+ミニポトフ

豚バラコーンのガーリックペッパーライス

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