④ツナの冷やしうどん+焼きなす
ツナおろしのだし醤油冷やしうどん
大根おろしとシソでさっぱり爽やか!夏にぴったりな冷やしうどんです。ツナを加えることで旨味アップ。お夜食にもおすすめな一品です。(調理時間:5分)
ツナおろしのだし醤油冷やしうどん by 鈴木美鈴 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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焼きなすのごましそポン酢浸し
こんがり焼いたナスを、大葉、ポン酢、白ごまで和えた、さっぱりおかずです。トロッとしたナスと、大葉とポン酢の組み合わせが最高に美味しい一品です。(調理時間:10分)
さっぱり☆『焼きなすのごましそポン酢浸し』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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⑤ぶっかけうどん+豆苗サラダ
すぐ作れる!ぶっかけうどん
うどん屋さんの定番メニューをご家庭で楽しめるこちらのレシピ。温泉卵は市販品を利用してお手軽時短に。お好みでちくわ天などをトッピングしても◎。(調理時間:10分)
【時短ごはん】すぐ作れる!ぶっかけうどん by 松田みやこ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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豆苗とかにかまのコーンマヨサラダ
豆苗を使用した家計に優しい節約サラダ。豆苗は軽く湯通しすることで、独特の苦味や青臭さを軽減。コーンとカニカマの色味が美しく、食卓が華やかになる一品です。(調理時間:3分)
3分で簡単副菜♡『豆苗とかにかまのコーンマヨサラダ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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⑥梅わかめうどん+レタスとベーコン炒め
ポン酢でさっぱり!梅わかめうどん
ポン酢でさっぱりいただく梅わかめうどんです。梅の酸味が食欲をそそり、食欲が落ちた時でもツルッと食べやすいですよ。ポン酢とごま油を合わせたタレをかけて召し上がれ。(調理時間:5分)
ポン酢でさっぱり!梅わかめうどん by 楠みどり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒め
あっという間に作れて最高に美味しい、レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒めです。パンにのせて食べても美味しいので、朝ご飯にもおすすめですよ。(調理時間:5分)
簡単!シンプル♡『レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒め』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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⑦ネバネバうどん+胡麻マヨサラダ
スタミナ満点!ネバネバ冷やしうどん
納豆、オクラ、長芋、3つのネバネバ食材をトッピングした、夏バテ予防にも効果的な冷やしうどんです。レタスとキムチの食感がアクセントになり、最後まで飽きることなく食べられます。(調理時間:10分)