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暑い日はコレに限る!15分以内で2品完成「冷たいうどん+副菜」献立セット

レシピ

④ツナの冷やしうどん+焼きなす

ツナおろしのだし醤油冷やしうどん

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大根おろしとシソでさっぱり爽やか!夏にぴったりな冷やしうどんです。ツナを加えることで旨味アップ。お夜食にもおすすめな一品です。(調理時間:5分)

ツナおろしのだし醤油冷やしうどん by 鈴木美鈴 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/396871

焼きなすのごましそポン酢浸し

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こんがり焼いたナスを、大葉、ポン酢、白ごまで和えた、さっぱりおかずです。トロッとしたナスと、大葉とポン酢の組み合わせが最高に美味しい一品です。(調理時間:10分)

さっぱり☆『焼きなすのごましそポン酢浸し』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/407233

⑤ぶっかけうどん+豆苗サラダ

すぐ作れる!ぶっかけうどん

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うどん屋さんの定番メニューをご家庭で楽しめるこちらのレシピ。温泉卵は市販品を利用してお手軽時短に。お好みでちくわ天などをトッピングしても◎。(調理時間:10分)

【時短ごはん】すぐ作れる!ぶっかけうどん by 松田みやこ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/140559/recipe/392492

豆苗とかにかまのコーンマヨサラダ

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豆苗を使用した家計に優しい節約サラダ。豆苗は軽く湯通しすることで、独特の苦味や青臭さを軽減。コーンとカニカマの色味が美しく、食卓が華やかになる一品です。(調理時間:3分)

3分で簡単副菜♡『豆苗とかにかまのコーンマヨサラダ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/389379

⑥梅わかめうどん+レタスとベーコン炒め

ポン酢でさっぱり!梅わかめうどん

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ポン酢でさっぱりいただく梅わかめうどんです。梅の酸味が食欲をそそり、食欲が落ちた時でもツルッと食べやすいですよ。ポン酢とごま油を合わせたタレをかけて召し上がれ。(調理時間:5分)

ポン酢でさっぱり!梅わかめうどん by 楠みどり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10254/recipe/254544

レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒め

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あっという間に作れて最高に美味しい、レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒めです。パンにのせて食べても美味しいので、朝ご飯にもおすすめですよ。(調理時間:5分)

簡単!シンプル♡『レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒め』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/403654

⑦ネバネバうどん+胡麻マヨサラダ

スタミナ満点!ネバネバ冷やしうどん

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納豆、オクラ、長芋、3つのネバネバ食材をトッピングした、夏バテ予防にも効果的な冷やしうどんです。レタスとキムチの食感がアクセントになり、最後まで飽きることなく食べられます。(調理時間:10分)

スタミナ満点!ネバネバ冷やしうどん by 楠みどり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10254/recipe/326501
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